要怎麼做才可以持續瑜伽、冥想、六時書?

Q:瑜伽、冥想、六時書是種子法則的三個大寶藏,每日持續練習會更快讓自己的目標達成。但執行一段時間總會中斷,有時又會淪落到懊惱的情緒中。該怎麼做才能持續踐行瑜伽、冥想、六時書? 首先,如果你也有這問題的話,要知道屢戰屢敗是正常的。 Ella 老師笑說,她也是這部分的高手,也曾經在持續踐行上失敗,因為瑜伽、冥想、六時書是很違反人性的存在。關於這個問題,她提出三個建議: 一、思維為什麼要做 真心弄清楚為什麼要做它,做了對你來說有哪些好處?這些又能如何解決你的問題?無法持續的最大原因是因為感受不到好處,真的感受到好處後,想叫你停你都不會停。舉例來說,如果每次記錄六時書,都可以得到 100 元,那沒有人會不想記錄,甚至巴不得每小時都記錄一次,因為這樣就可以獲得錢。

為什麼要做施與受冥想?它真的能幫助對方嗎?

Q:多數人在開始學習種子法則後,第一個練習的冥想是施與受冥想,在70歲之後,還會持續練習的冥想。但為什麼要做施與受冥想呢? 在很久以前,施與受冥想是一個秘密的練習,直到近幾百年才被公開。從前不公開的原因是在那個年代,一部分人會認為擁有的東西不夠用了,不懂為何還要分享出去。如果有人跟他們分享施與受冥想,這些人反倒會批評,而批評也會讓這些人種下壞的種子。所以在過去,施與受冥想一直是個秘密的練習。 為什麼這個冥想會有用呢?我是在幫助冥想對象,還是在幫自己?在冥想過程中,出現其他畫面,又該怎麼辦?針對以下這些疑問,Stanley 老師做了以下的回應。 在冥想中,出現了不是你所設定的對象,無論是好的還是糟的,開心還是煩惱,很有創意的還是空想的,只要不是你設定的對象,都可以稱為「走神」。當冥想出現其他畫面時,就再把這些畫面請出去,然後邀請冥想對象進到你的意識中。冥想是一種不斷修正的過程,就像開車一樣,真正好的司機總會不斷地調整方向盤,不可能一直緊握方向盤不動。而你,只要輕輕地將意識拉回到冥想對象上就可以了。 施與受冥想真的能幫助他嗎?

面對煩人的蟲蟲危機,怎麼做才能讓牠不再困擾我?

熱辣辣的夏天,不只豔陽高照、天氣悶熱,也是昆蟲的活躍季節。讓人奇癢無比的小黑蚊、對蔬菜有危害的小蝸牛、總是咬痛肌膚的紅火蟻、還有家裡最不受歡迎的蟑螂小強,當我們面對這些惱人小生物時,可以怎麼做呢? 關於小動物,從小在大城市的 Stanley 老師有一個獨特的經驗。當他第一次在很美的森林小屋做 10 天圓圈日,他很開心沈醉在眼前美麗的風景與愉悅的動物鳴叫中。但到了第二天要開始冥想時,原本愉悅的青蛙叫聲反而成為最大的煩惱,沒有一刻安寧。 萬般帶不走,唯有業隨身 過去他總認為所有問題都是「人」導致的,但後來發現不管身處何處,不論是在城市抑或鄉下生活,都會發現:「萬般帶不走,唯有業隨身。」你無法帶走任何東西,唯有種子會如影隨形緊跟著你。如果有這些種子,到哪都會開花結果。

遠離財富黑洞,有技巧把錢「種」回來

每個人都想財富自由,但在努力的路上,有時反而離財富自由越來越遠。舉例來說,遇到投資失利,把自己的積蓄賠光;或錢被騙走、借錢給他人,對方卻沒有如期還錢……。接下來,就要和你一起探討,遇到這樣的狀況,我們可以怎麼處理。 一、對自己誠實,你必須先認輸 透過「筆」的故事,你必須先對自己誠實,目前所遇到的財富黑洞,就像那支「筆」一樣,來自於你。回到那個過程,你最初是帶著什麼動機?大部分投資失利都是因為貪心,或用錯誤的方式理解賺錢這件事。所以第一步要先了解,這些事是來自於哪裡。 你必須找出自己問題的癥結點。透過四朵花的工具,找出問題的核心。在這階段中,如果相信筆來自於「我」,那也會承認自己所犯的錯誤。但並非要你停留在此,相反的,因為了解「筆」的故事,所以相信透過種下相對應的種子,就能設計出自己想要的未來。 二、種下高品質的種子 如果了解「筆」的故事,就知道可以透過「四步驟」種出自己想要的未來。但在四步驟過程中,如何透過幫助別人讓自己種下高品質的種子呢?其中一個關鍵就是動機與專注力。以動機來說,做四步驟要有一個目標,並且找出一個跟自己相似狀況的人去幫助他。你應該感謝對方,因為他的出現,你才有機會種下種子,帶著感恩的心去看待你能給予對方幫助。 在動機層面,應該想得更遠。假設你目前的問題能透過先幫助他人而被解決,未來跟你有相似問題的人,就會來問你怎麼做。漸漸的,你會創造一個想要解決問題就要先幫助別人的環境。你的世界會越少競爭。這就是一個非常好的動機。 三、提升觀察他人需求的能力 蔣巴是一個亞洲古老學院的學生,他非常擅長觀察來訪學院的每個人,蔣巴會透過眼神觀察每個人,發現他們的需求時馬上給予他們當下需要的東西。你要不斷往外看,看到別人的需求,並且思考如何給予他們需要的東西。這個練習的重點在於關注別人的需求,然後給出力所能及的協助。 通常有財務困難的人,往往都會聚焦在「自己的需求」,例如我的負債、我的壓力、我感到很糟……之類的念頭。當你的思維處在負面念頭時,很難想著如何幫助另一個人、如何種下種子。所以在生活中更要練習這一點,觀察他人的需求,培養自己「向外看」的能力。 四、遵守承諾 有一條非常細微的種子是——遵守承諾,承諾跟財務黑洞沒有很粗顯的關聯性,但「承諾」是非常重要的種子,關鍵在於你必須改掉拖延的壞習慣。你的債務問題,跟這一條有非常大的關係。在做法上,又能分為三種;在行為跟言語上的推延,答應的事情沒有做到;還有意念上的拖延。 如果過去有種下拖延的壞種子,那就去做四力量。在承諾前謹慎思考,以及對於應該要承諾的事情,勇敢地給出承諾。 五、讀書 讓種子可以更快打開,最簡單的方式就是讀書。這裡指的讀書是種子體系相關的書籍,不管是 DCIG 密集課程的講義,還是格西老師撰寫的書籍都是非常好的選擇。理解空性與種子的運作過程,能幫助我們的種子更快地打開。 讀書主要分成三個部分:聽聞、思維、實踐。所以看完書、聽完課程後,要去思維、吸收成自己的作法,並在生活中實踐、應用。持續做這三件事情,過程中或許會遇到失敗,但可以透過讀書讓自己充電、修正、再實踐。 過程中即使不太懂也不要擔心,持續讀書會讓種子不斷打開,你會越懂其中的含意。讀書與實踐是並行的,學習到新的內容就去實踐,實踐遇到問題再回到書籍裡。也鼓勵你舉辦讀書會,這也是能讓好種子更快打開的方式。 以上五個錦囊,提供給在財務上陷入黑洞的朋友們。讓我們由負轉正,邁向真正的財富自由。

【創意|源自內心深層的智慧】2018年 | 台灣公開講座

讓創意說來就來 當你公司需要一個新產品,你的老闆跟你說:「嘿!我們下週二要推出獨具創意的新產品。」通常當你努力發想新創意時,發現它總是不會及時出現。 你曾看到有些人很有創意,也有些人初期極富創意力,但後來就沒那麼有創意了。也有些人非常辛苦但是還沒有創意。是否有方法能創造創意,讓一年比一年更好呢? 格西麥可在亞洲經典學院學習 30 年,他的老師在最後的大考跟他說:「你的第二場大考是去紐約創業。」當時的他非常不想創業,但他的老師非常嚴厲,丟了一本古老的經典——《能斷金剛經》給他,要求他必須創業。 邁向創業的路程 格西麥可開始從貸款五萬美金,從事鑽石生意。他透過《能斷金剛經》裡的內容,讓公司持續 19 年,每 18 個月翻一倍,成為當時全球最大的鑽石珠寶公司,這間公司在 2019 年被巴菲特購買。後來他寫了《當和尚遇到鑽石》這本書,敘述他企業成功與金錢富足的秘密。 如果你能理解書中所教授的體系,就能幫助全世界。 《能斷金剛經》中的核心 這部經典有兩個核心理念:空性、種子。 在「筆」的故事中,人看到它是筆,狗看到它是磨牙玩具,誰是正確的?人還是小狗?都正確,是吧!因為狗可以拿來咬,人可以拿來寫字,兩個都沒有問題,而這就是空性。 空性是,當我把這個東西放在這裡,所有人離開,狗也離開,我把大門關上。在這個時刻,房間空無一人,它並不是筆也不是磨牙玩具,它在等待成為什麼,取決於誰在看它。當人走進來看到它,它就是筆;狗走進來看到它,就變成磨牙玩具。 而現在有一個問題,為什麼人會看到一支筆,而狗看到磨牙玩具呢?智者說:是你意識中的一顆種子,人有筆的種子,當人走進來時,就會在此時看到它變成一支筆,而這就是空性。 如果這支筆來自於你,如果這是真實的,那就代表產品也來自於你,偉大的賈伯斯創意都來自於你。 種下創意的種子 如果一切都來自於我的種子,我該如何種出下週二有新產品的創意?有兩種方法,一種是透過外在方法,但另一種是透過內在的種子,從創意的深層因下功夫,種下創意的種子。 如何種下創意的種子呢?你需要四步驟。以下是四步驟的運用舉例: 步驟一:決定我要什麼。我有 100 美金,我要讓 100 美金在三週內變成 1000 美金。 步驟二:我需要種子夥伴。種種子就像打籃球,如果沒有種子夥伴,就像沒有地板卻想打籃球一樣。我要找到跟我一樣有金錢需求的人。 步驟三:每週一小時幫助種子夥伴。找到種子夥伴後,我把 100 美金放到他的手上,種子種下了。當我看到我的手放開那張100美金,那個畫面進到我的眼睛,觸碰到我的意識,在意識中留下印記。兩個小時後,在潛意識中變成一顆種子。種子會每 24 小時翻倍,這個種子明天打開,我就會有 200 美金;如果再隔一天打開,就會有 400 美金。 步驟四:咖啡冥想。在今晚睡前,回想我的種子夥伴有多麼開心,他臉上有大大的微笑。我很愛他,很開心我幫助了他,我知道他明天會帶他女兒去吃頓飯。就為你的好種子感到開心就好。 還有哪些能讓自己更有創意的作法?以下是一些增加創意的表面因跟深層因。 一、賈伯斯式的創新 賈伯斯25 歲時在車庫組建第一台蘋果電腦,他親自鑽研所有電腦相關知識,不假手他人。即使安鼎國際是鑽石珠寶公司,但為了想讓自己更有創意,更了解自己的產品,格西麥可依然額外花費 2-3 年學習鑽石切割。如果想更有創意,就要深入研究相關企業的產品。 除了了解自家公司的產品還不夠,你需要更深入的東西——原因背後的原因。透過支持一些投入年輕人或孩童教育的單位,種下幫助他們學習的種子,並在睡前為自己支持這些單位而開心。當你為自己做的好事而開心時,這個種子會更快打開,而你將會成為下一位賈伯斯。 二、透過冥想讓自己更有未來感 在你用四步驟賺到錢後,財富會像蘑菇一樣迅速增長。這時你會需要擁有投資標的物的創意,讓你的金錢翻倍。在上海有一位婁峻先生,他透過學習原因之下的原因,投資了滴滴公司 20% 的股份,結果,他的投資報酬率高達 6000 倍,單一個月就賺了… Continue reading 【創意|源自內心深層的智慧】2018年 | 台灣公開講座

如何像愛因斯坦&賈伯斯一樣,擁有源源不絕的創意

在今年九月,DCIG 將在線上舉辦 9 階「真正的創新者:創意的深層因」的課程。以下搶先預覽手冊內容,讓大家品嚐箇中美味。 創意是否無法重複?! 你可以看到有一個人站在大峽谷旁,大峽谷位在離亞利桑那附近,走下大峽谷的難度非常高,你可以往下走得很深,走下去要花一整天的時間。以地理歷史學來說,你正往下走在不同階段的歷史中。這跟創意有什麼關係?我們大多數人在一生中都有創意的時刻,你可以回顧一生並且說「哇,在那三個月,我對於新事業產生的靈感」或以格西麥可的例子來說在他的公司中有新的進展,有極具創意的時刻,並幫助事業成長。 這些美好時刻總令人感到振奮,具有創意的新點子能解決問題,更能創造事業高峰,但你知道如果這個美好時刻無法時刻出現並重複,那它是就有問題?有時我們進入創意爆發期,總是非常有創意,也為事業創造出新點子。 1839 年,美國發明家固特異(Charles Goodyear)採用橡膠硫化技術發明了「合成橡膠」,這個發明廣泛應用在汽車中。而這個發明其實是意外發現的,在一次實驗過程中,橡膠和硫磺受熱後流淌在一起發明了合成橡膠,是橡膠製造業的重大發明。 當我們被創意襲擊時,會有密集的靈感,但你卻很難讓它隨時重複發生。因為真正的創新……感覺像是意外發生。 這現象也常出現在熱門的樂團中,一些新樂團的第一張專輯令人興奮,極具創新力,每個人都非常喜愛,但如果再問他們:「嘿,你能不能再發一張好聽的專輯?」很多時候,他們就陷入極大麻煩中,因為他們無法重複創新、激勵人心的專輯。 當我們想要有創意靈感時,就能隨時都有,該是件多美好的事! 深入創意的深層因 再看看大峽谷這張圖,你必須更加投入到創意的深層因,如果你這麼做,無論任何時間你想要創意都能辦到,你隨時都能想到新的點子。在格西麥可從事鑽石事業時,就是運用這個方法讓自己有新的創意不斷湧現。如果你知道創意深層因的秘密,就會超級好玩,隨時都非常創新,你也會種下同一顆種子,讓創意隨時出現。 就像史蒂夫.賈伯斯與愛因斯坦他們創造充滿創意的點子,在他的一生中,不只創新一次,是持續擁有創意的泉源,不斷想到很酷的點子。在現今市場中,如果你能做到這點,就能為公司帶來更大的獲利,也能為公司解決巨大的問題。 格西麥可在安鼎國際任職時,一次亞洲採買鑽石之際,接到紐約總部的電話,接受到採買鑽石的任務,但他卻買錯鑽石,而且數量高達1000顆。這在企業中是一個大錯誤,當他回到紐約總公司,每個人都驚訝地看著他,他才意識到自己買錯鑽石,最後,他運用創意,將看似災難的結果,扭轉成巨大的收益。如果你遇到這種狀況,能不能發揮創意,將問題轉換成創新、創意的解決方案? 你可以做到的!在 DCIG 9階中,你可以學到創業的深層原因,當你想要靈感湧現時,就能發揮創意,這是非常好玩的。在課程中,我們將會應用《當和尚遇到鑽石》20週年版當中的片段幫助你更有創意。如果你想創意源源不絕,又能獲得更多樂趣的話,那就來 DICG 9階吧。 DCIG 09 密集課程|開啟靈感任意門,打造美好新生活!

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用創意解決問題,讓靈感信手捻來

為了更好的需求而創意 柏拉圖曾經說過:「需求乃發明之母」,當人們真正需要解決方案時,會變得更有創意,因為他會想盡辦法解決目前所遇到的問題。尤其在情勢艱困之際,人們會更需要創意來解決現況。所以在某種程度上,適度的壓力搭配良好的動機,會更有創意,更能找到解決方案。 不管你是誰,也不論你多有創意,都會遇到阻礙,因為沒有人是完美無缺的。即使學士淵博與經驗豐富,每個偉大的創新都會遇到一些挫折,甚至一些災難。而有趣的是,偉大的創意似乎總吸引巨大的問題和障礙。如果你不堅持,無法專注在解決問題上,就會很難充滿創意。 真正創新者該具備何種特性 2000年前的智者將真正的創新者定義為「願意創造新事物,來幫助人們滿足需求的人。」這樣才是真正創新者應具備的本質,他們必須具備新的解決方案,來幫助他人克服某種嚴峻挑戰與問題。這位創新者希望能幫助他人,也期許自己能像史蒂夫.賈伯斯一樣,對創造新事物有更多的渴望。這兩者是緊密相連的,渴望的程度來自為他人服務的慾望。因為沒有任何創新者,在某程度上不是為他人而做的。 創新——是一種對未來的直覺感知,而發現未來趨勢是創新的一大部分;我們都被困在一個片刻裡,每個片刻就像剃刀一樣寬。而一位創新者或對未來有洞察力的人會擁 有一種未來感,他們會看到未來即將到來的事物。亞洲古老文獻認為創意有兩種形式:一種是先天的創意,在你出生時就具備了;另一種是有意識培養的創意,學會種下意識種子去培養創意。 你知道嗎?有趣的是,古書中說,刻意在心中種下創意種子的人,比那些從出生時就擁有創意的人,更具備創意。 格西麥可的老師教過他擁有創意的方法,而他也真心相信,那就是破壞性的創意,或真正奇蹟般嶄新的創新。來自多年來對自己的培訓,如果你要在電子學上獲得創新,你必須先花多年的時間了解電子學,然後你再種下創意的種子。正因為你花了多年時間學習電子學,你擁有了突破性創新所需的原料。 奇蹟般的創新並非憑空而來,也非無跡可尋。透過古老智慧有系統地學習,更能從現在起種下創意的深層因。今年九階,邀你一起來探尋創意的深層因。 DCIG 09 密集課程|開啟靈感任意門,打造美好新生活!

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