Month: November 2021

Q：我意識中的念頭都很負面，我不喜歡這些負面念頭，能否教教我減少這些我不喜歡的念頭嗎？ 你一定有過這種感覺，今天沒來由的就心情不好。沒有特別什麼事情發生，但就是心情感到悶悶的。於是你想「或許是天氣吧！今天天氣比較陰涼，所以心情不好。」但這不可能，因為有時天氣陰涼我們卻很開心，很享受這種天氣。 那麼到底什麼是讓我們情緒不好的原因呢？一起來聽聽格西老師怎麼說吧。

Ｑ：我現在面臨兩個事業，一個能帶來很多金錢收入，另一個能帶來很多快樂，我如何在這兩個事業中做選擇呢？ Ａ：人生中，經常會面臨像這樣的抉擇，好像我們得要犧牲某些，才能夠獲得某一些。我們經常會傾向認為只有這兩種選擇，因為在當下看不到其他選項，但如果真的仔細思維，這些選擇也是來自於我們的種子，我們有這些選擇，而且得要做選擇的狀況也是來自於我們的種子。

Ｑ：我按照四步驟去種男朋友，我去養老院陪伴老人，也陪伴一位出家眾，為他買禮物與煮食物給他吃。我有做咖啡冥想，但什麼事都沒有發生，請問我是哪裡做得不夠嗎？ 格西老師回： 第一、多做咖啡冥想，隨時隨地做咖啡冥想。 你想要找到男朋友，可以去陪伴孤單的人。但幫別人做吃的和得到男朋友的種子，是有點不同的，但它仍然可以起作用。為他人做吃的食物是很好的種子，但跟你想要的東西是不同的種子，不過你可以把種子重新引導轉向。 在你咖啡冥想時想想你做的好事，把這個好事的種子轉向到找男朋友這個方向；如果你在為別人做飯，那你得到別人會為你做飯，而不是得到男朋友。但你可以讓種子轉向，就是要在咖啡冥想中把這顆種子發射到男朋友的那個方向，要很有意識地轉向。 第二、取消壞種子的航班。