Month: August 2022
當和尚遇到鑽石|化危機為轉機的空性 2
如何再次信任曾對我施暴的家人?
Q:我成長過程中,家庭裡有層出不窮的暴力事件,也曾有幾次嚴重的暴力事件讓我感到恐懼。雖然透過學習種子法則,改善很多我跟家人的關係,但我內心深處對於施暴者還是無法信任,且依然感到恐懼。我該如何種出更信任、重新愛我的家人? 這是一個非常、非常難的問題,格西老師的家庭也有類似的問題發生,雖然不是太大的爭吵,但是家人間也會暴力相向。家庭暴力的問題會改變你的內心,它會改變你。而這樣的事情也會讓你更有覺知。 對施暴者有更多同情 很多人都在受著同樣的苦,不管是新聞雜誌,還是親朋好友,都會免不了聽聞這種消息。也因為你有這樣的體驗,讓我們在遇到受暴的朋友時,更能了解他們的遭遇,也能更富同理心。對於那些在受苦的人也更能感同身受,也會對施暴者更有同情心。 格西老師的原生家庭中,有兩位成員有強烈的暴力傾向,他了解施暴者的壓力,他們也很恐懼、害怕,也在受苦。如果你努力嘗試,會感受到同理心,你更能理解為什麼這些人會施暴,因為他們在過去年幼時經歷過這種暴力事件。 在 DCIG 體系中,如果你看到有人施暴另一個人,你要非常小心地照顧被施暴者,也要小心不捲入其中。如果看到這種事件,可以跟政府機關舉發,讓政府機關的權威機構,幫助被施暴者。 為什麼我們會看到暴力?
這樣做,讓伴侶無限期支持你學習種子法則
Q:我先生經常抱怨我總在學習而沒有照顧好家庭,沒時間陪他,也沒有將所學應用在生活中。我該如何做才能讓我先生感到開心呢? 答案就在問題裡 當我們開始專注學習種子法則時,會在生活中花更多時間專心投入。有時我們會忘了旁人的感受,或許他們感到被冷落,你曾在伴侶身上投入大量的目光,但現在他覺得你的目光已不再為他停留。所以種子迫使我們看到伴侶、家人、朋友不支持我們,甚至開始評論這個體系,這些都不是我們所樂見的。
如何能在種出伴侶後不怠惰?
Q:我曾經陪伴老人,透過四步驟種出一段美好的關係。但在實現目標後,雖然持續陪伴老人,但發現自己的心態與動機,已沒有像伴侶出現前那樣積極與強烈。這段關係也每況愈下。該如何才能時刻保持覺察,即使在達成目標後還能保有初心,而不會因為放鬆而過度放縱? 關係為什麼會失敗 曾有一句話這麼說:「擁有是失去的開始」,當我們透過星巴克四步驟種出想要的關係後,會覺得幸福美滿。在這個幸福的狀態下,常會忘了這些美好是來自過去所種下的種子。我們如果不繼續播種、儲值種子金融卡,種子就會漸漸消耗。 在《愛的業力法則》問題26中提到:「感情好像有自然而然、在所難免的老化現象」,這個章節提到為什麼關係總會失敗。如果能保持覺察、理解我們學習的生活工具,那事物就會變得更好。 但我們獲得後也會失去,就像一個循環樣。每當我們覺得生活變好,會覺得未來充滿希望。一旦這麼想的時候,會發現我們的理解開始丟失,其他擁有的也開始丟失。所以,意識到關係為什麼會失敗的智慧,就會對我們形成保護。 持續回到種子的理解中
四步驟大哉問:種子到底什麼時候打開?
是什麼決定種子的打開? 嘗試四步驟一段時間,我們都想知道「四步驟要做到什麼時候?是否有量表可以知道自己距離目標達成還有多久?又是什麼決定種子何時打開?」當我們遇到生命中重大的事情(例如拿到體檢報告或打開考試成績單),又是什麼決定好種子或壞種子打開? 這個問題非常經典,無論在哪個世代,大家都想了解這個答案。有人曾問格西老師的老師:我要種種子到什麼時候,怎麼知道種子什麼時候會打開?
改變舊有習氣真的好難,我該怎麼做?
Q:當我在上課時,常覺得能幫助他人是件很酷的事;但當我回到生活,常常忘了所有課堂上的學習,我該如何解決? 每個人都有這個問題 這是很常見的問題,在密集課程中,我們都感覺精力充沛,有滿滿的能量、能做任何事情。這種感覺就像充飽電的超級英雄,覺得自己充滿無限可能。但隨著回到生活、工作中,我們會忘了老師的教授,回到本能反應,用競爭、爭吵的方式生活。這就像住在兩個世界,無法結合所學跟現實生活。 種子法則看似很簡單,用星巴克四步驟種下很多好種子,但事實上一點都不簡單,因為這一套體系是違反我們的天性。這套體系教我們將自己的錢給他人,當我們照做時,不會感覺自己在創造更多的錢,反而覺得手裡的金錢正在消失。因為當我把錢給出去,帳戶的錢就變少了。理智上能明白這個過程,但感受跟理解是完全違背的,所以執行四步驟是有挑戰的。 你所做的不會沒有意義
當感情或工作陷入兩難時,我該如何做決定?
Q:當我們面臨問題時,需要在兩者選其一,不做選擇就停滯不前,但又無法在兩者間作出滿意的選擇,該怎麼辦?舉例來說,我曾在一段關係中糾結好久,當時一直煩惱要分開還是留下,而這個過程也很痛苦,該如何做呢? 在生活中,不管是否在關係問題裡,我們都曾面臨兩難的選擇,而當你陷入糾結狀態時,心情是很難過的。在《愛的業力法則》問題34中,提到「不做鑽石交易」生活工具,接下來分享幾個具體的操作指南。 意識到自己陷入鑽石交易 「不做鑽石交易」的第一步就是,意識到任何當我們陷入糾結、舉旗不定時,就已陷入鑽石交易。只要內心有糾結的情緒,這兩個選項都不相上下時,就是一個跡象。就像開車遇到紅燈一樣,你的車子得停下來。因為我們此刻情緒陷入膠著,感到焦慮、糾結。如果你認真思考,不僅在關係、工作或生活中也常遇到這樣的問題。 那我們到底該選擇,還是不該選擇呢?因為兩個都不是這麽好的選擇,對吧。所以一旦發現紅燈亮起時,就已啟動第一步。要運用第一步就要先學會觀察這樣的紅綠燈,學會觀察意識中的糾結,否則,你沒辦法運用接下來的工具,因為你的意識已陷入兩難的抉擇中。 找出真正有效的方法
踏上創業之路,她為何有如此強大的動機?
在國際論壇,榮幸邀請波波老師,她是一位家庭主婦,在學習種子的歷程中走上創業之路,創下單次直播上獲百萬人數的觀看。她到底如何開啟創業的旅程呢? 我創業的動機 在過去我認為創業是一個決定,然後跟大家宣告我是企業家的角色,但其實不是這樣,我回頭看自己創業的動機,那個場景依稀清楚記得。為什麼在2020年疫情之下,從一個普通媽媽走上創業的路?是什麼動機推著我?我認為,是良善的動機與種對種子。所以,不到兩年,我們的年收入就突破8800萬台幣。 我之前在家庭教育領域從事6年教學工作,主要內容是親子的時間管理與孩子好習慣的養成,2020年是疫情蔓延的一年,我收到很多媽媽族群的學生遇到的煩惱,包含家庭收入驟減、夫妻或孩子的問題。 而我在一個充滿陽光的午後聽到格西麥可・羅區在桃樹咖啡館影片說:「在這個艱難的時刻,如果你真的明白『筆』的故事,現在就是你該站出來的時候,你要為更多人做一些事情。」我當時認為老師是專門為我而講的,這給我很大的勇氣。 我問問自己認不認可『筆』的故事?我相信『筆』的故事嗎?我實踐了嗎?此刻,我願不願意相信老師說的話,站出來承擔更大的責任?所以,如果沒有「想傳播智慧給更多人」這樣的動機,我不會走上創業這條道路。 我很嚮往家庭的美好生活,大企業家原先不在我的夢想藍圖中。但影片中,我感覺老師在召喚我。因為這樣的動機,我開始創業。我學習智慧,也實踐在生活中,我的動機是想將它傳播出去,讓更多人知道,我也相信我的老師。 創業是很自然的過程 一份事業的生(開始),雖然是一個決定,但前面還是需要很多的種子累積。如果想要創業,但還沒有靈感,不用著急,這是很自然的過程。對我來說,我是被種子推動著創業。 創業並不是唯一的選擇,但如果有機會,希望大家去做自己喜歡的事情。當我遇到金剛智慧,我發現這是我真正熱愛的東西,所以,要找到這種感覺。創業能成功,是因為你願意不計條件地做這件事情,哪怕我沒賺到錢,但有人因為我的分享而生起信心,那我就獲得回報,而這個回報不一定要用金錢來衡量。 在動機裡有一個關鍵,去做自己真心熱愛的事情。我無數次問自己,如果今天就是我生命最後一天,那我是否開心?會不會有遺憾?坦白說,我非常開心,因為我做的就是我生命最後一天還想做的事。而你,生命最後一天想做什麼事?
創業這條路,你該如何面對問題?
人生最不缺的就是問題,從起床開始,我們就面臨工作上的煩惱、家庭與個人的問題,創業也是如此。如果你有家庭,首先面臨的問題就是事業與家庭如何取得平衡?波波老師如何看待創業的問題呢? 家庭與事業的平衡 對我來說最大的挑戰,就是作為媽媽的身份去創業。我女兒七歲,在家庭教育中,有品質的陪伴最重要。父母與子女其實是一場緣份,龍應台曾說:「到最後有一天,你會發現他漸漸長大,離你而去,還用他的背影告訴你一句『不必送』。」所以,這真的是很現實的挑戰。 從事教育行業中,老師的心要跟學生在一起。我現在已經有七萬個媽媽學員,可是每天不管有多忙,都堅持將一對一的時間給學員,做他們的幸福大天使。我會刻意選擇一位學生,給他半小時的時間,跟他聊聊他的困惑,然後為他解答…,這些都需要時間。 種出時間 那我如何平衡?有一天我終於明白,想要什麼先給出去。所以,只要有機會我就會種下時間,支持更多智慧的人或他們的課程、給我的學生時間、為格西老師做義工,去種出我的時間。這非常有效,因為會有很多人才到我的身邊。 不計較地給別人時間,給傳遞智慧老師的時間,給有夢想的人時間。這讓我明白一點,過去我們糾結平衡是有所誤解的,我們認為平衡就是在家庭、事業、個人都花足夠的時間。在一個時間非常窄的區間內,我要看到家庭、事業、個人上都非常好,但這其實不是平衡,這種平衡有非常大的誤解。 真正的平衡是基於優先順序的平衡,例如這個月我開始執行直播的計畫,在那階段就要用正確的方法創造出業績。如果我作為智慧的踐行者,可以在這部分取得成功,那我是不是可以成為一個有效的案例,讓大家了解四步驟是有效的?肯定是的。但也因如此,我就無法每天陪伴孩子。 最關鍵是,自己覺得平衡就夠了,平衡、幸福、成功的概念都只是你腦中的概念,沒有絕對。平衡一定是基於你非常清楚自己的優先順序,有優先級才有所謂的平衡。否則你認為的平衡,就是一種自我的迷茫,因為你永遠找不到一種真正的平衡。只要找到屬於自己的節奏就好。 總裁班的核心態度 創業會遇到挑戰,即使你不創業,也會遇到很多挑戰,職場上的問題也充滿各種挑戰。但我們能改變挑戰嗎?不能。我們能立刻改變的是什麼?改變應對挑戰的態度。在總裁班有一個核心的態度,當我們每個人見面時就會開心地問大家:「最近有挑戰嗎?」、「有沒有新的挑戰?」 我們會特別為這些人鼓掌,為什麼?因為只要穿越挑戰,你就會成為更厲害的人。就會有人說:「我跟大家說,我最近特別幸運,我的問題最多…」這種態度也深深地幫助我,不管創不創業,都會遇到問題。那倒不如換一個很酷的態度,讓到更多的問題來證明我們長大了。 乘著問題的翅膀飛越巔峰 在《當和尚遇到鑽石》裡有一句話叫「乘著問題的翅膀飛越巔峰」,問題就是機會。創業本身就會遇到很大挑戰,反而成就更強大的我。我歡迎有很多問題,因為我知道這些問題唯一的作用,不是發生在我身上,它是為我而發生。所有生命中的課題,100%只為我而來。而這些都是要提醒我一些事,將我推到更高的位置。 如果有一天,我們所有人不斷成長,我們真的觸碰到金剛世界,看到現在發生的這些問題,一定會哭得淚流滿面,尤其是那個現在惹你生氣的人,當我們能看見因果關聯,我們一定會嚎啕大哭。這一切都是為我而發生,100%只為我發生。這種態度上的轉變,這也讓我成為解決問題的高手。 成功的企業家不是沒有遇到問題,相反的,他們樂於面對問題、解決問題。而你面對問題的態度,決定你企業的高度。現在,就讓我們快樂擁抱問題吧!