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在開始學習種子法則後，都會思維一個問題：「天啊！我過去種下很多壞種子，該怎麼辦？」 如果不想讓壞種子障礙著好種子開花，你就要做四力量。 在做四力量之前，要先確認好自己的態度，你有拳擊手的態度嗎？當一位拳擊手上場比賽時，他內心想的是「我一定要把你幹掉，我一定要戰勝這個對手。」而我們做四力量要戰勝的，是願不願意承認過去所做的事情。因此，誠實很重要，勇敢承認我們過去一定有做過什麼事。 第一力：筆 在「筆」的故事中提到什麼？一切來自於我、種子及空性。在第一力中，回想「筆」的道理，思考我周圍的人事物、過去曾經體驗到的過程跟未來即將要體驗的來自哪裡？我們周遭的環境跟眼前的人來自哪裡？第一力很重要的一點就是回想筆，回想種子與空性。例如，當我們有財務問題，有高額負債，這時就要回想這些負債問題是從何而來？一定是過去我做過小小不好的壞種子，否則今天不會經歷這些。 第二力：明智的懺悔 第二力叫「明智的懺悔」。在這裡很容易產生一些誤解，多數人往往會覺得「我真的好糟，過去為什麼做這麼糟的事情。」如果你帶著這樣的思維做第二力，會變得越做四力量越沒有力量。 我們過去不了解種子法則，確實犯了很多錯誤。但在第二力中，你要很清楚自己為什麼要做四力量。要想起一彈指就種下65顆種子。好種子能在一彈指種下65顆，我們做咖啡冥想能讓好種子每24小時翻倍，是一件非常棒的事情。但是壞種子也是一樣，也不斷在24小時中逐漸翻倍，這樣，你還想讓壞種子持續翻倍嗎？如果你懂得這個邏輯，就會想趕快把它拔掉，而這就是「明智的懺悔」。 你該為此感到開心，為什麼？想像一下有人精心準備一杯好（噁）喝（心）的飲（鹽）料（酸），如果你知道這杯飲料是什麼還會喝嗎？不會的。即使喝下去才知道這杯是什麼，你會做什麼呢？這時應該趕快到廁所催吐，因為你知道這杯水會傷害你。那回到壞種子上，一秒鐘種下65顆種子，這些種子會不會傷害你？會！那我們就不該不去理它，而是現在就馬上把它處理掉。 所以當你在做四力量時，應該要感到很開心。「太好了！我未來不會再遇到這個問題」、「太棒了！我有做四力量」、「還好我有學習正確的觀念，我停止壞種子持續翻倍。」如果你帶著這樣的動機做四力量，你就會非常有力量。 你會後悔當初你不該做這些壞種子，但心裡是明智的。這不是讓你捶胸頓足，不是要讓你感到內疚，也沒有要讓你對過去的事情感到很糟。但要讓你清楚知道如果不處理，未來一定會有更大、更劇烈的事情發生。把壞種子拔掉是很有力量的。所以你應該要用這樣的決心去做四力量。 第三力：承諾不再犯 在第三力「承諾不再犯」中。這個步驟是最強大的，你要勇敢地承諾。 關於「承諾」有幾點你需要注意，你要附上一個附帶條件，就是「在合理的範圍時間內」。假設你的伴侶在抱怨，或公司主管在罵你，你能承諾一輩子都不會再回嘴嗎？不可以，因為你做不到。我們總會在另一半身上找到1001個糟糕的壞毛病，要我們承諾一輩子都不回嘴幾乎不可能，如果承諾你做不到的事情，就會種下一顆非常不好的種子。 而如果你承諾了，請堅持守好，你可以承諾一個合理、具體的時段。例如：你可以在出遊前一晚做四力量，隔天出遊不會遇到你的伴侶，你就可以設24小時100%不會罵老公。而你只要在這個時段不去看跟伴侶有關的訊息，這麼一來，就可以完成承諾在24小時停止回嘴。 有另一種承諾，是你可以承諾一輩子不再犯，舉例來說：小時候曾經從媽媽的錢包偷走零錢，跑去買玩具。這時就可以承諾一輩子都不再偷走媽媽錢包裡的零錢。像這種這麼大的承諾，就可以承諾「這輩子」不會再犯。 所以請勇敢承諾，勇敢斬斷這顆種子。你要很開心地做四力量，因為你以後不會再犯了，這顆種子也就消失了。 第四力 平衡之力 在第四力可採取一個行動，承諾做小小的平衡。舉一個從媽媽的錢包偷錢的例子來說，反向的平衡行動可以是多繳一點稅，或坐計程車可以多給一點小費、甚至是跟賣菜的阿伯寒暄幾句，帶給他開心，讓他開心時業績也會連帶變好……。這些都是很小、很簡單的好事，就去承諾做這些小小的平衡。 每秒都會種下65顆種子，種子很小，果實很大，做這些小小的種子會創造出新的種子。舉例來說：如果做財富問題的四力量，這個平衡行動可以怎麼做？提早還款；跟他人赴約時準時出現；線上購物時，提早收貨、點擊審核，讓賣家提早收到款項；超商的包裹提早取貨；叫外送給一點小費；公司提前發薪水；提早繳交信用卡費……。 要記住，一秒就會種下65顆種子，所以，永遠去找最簡單的事開始做，因為這些能讓你建立信心。 看到這裡，你是否也迫切想要開始四力量呢？開心做四力量，你將會發現你的未來變得嶄新且美好。

在「筆」的故事裡，我們知道周圍的人、事、物都是由我而來，來自過去意識種子所創造出來。所以就要學習如何種下種子，讓種子快速長大，達到我們的目標。種子是透過我們所說的話、做的事情、思維的念頭而種下，尤其是意識種下的種子更強大。 我們時刻都在種下種子，即使過去沒有學過「筆」的故事，沒有學過種子法則，每天還是會透過行為、言語、意識種下種子。如果「筆」的故事是對的，種下好的種子就會獲得好的結果，這時聰明的你可能會問一個問題：「為什麼我們看過很多人做了很多好事，捐很多錢給慈善事業，但最終仍窮途潦倒？」 這中間存在時間差的問題，如果你學會「四步驟」，會縮短時間差，會漸漸對種子體系產生信心，這是非常重要的事情。所以，一定要了解每一步驟的細節跟要採取的行動。 步驟一：用一句話說出你想要的目標 四步驟的核心，就是讓我們的種子快速增長，達成目標。這會讓你更有信心，所以在第一步驟，你要知道自己的目標，並用一句簡短的話說出來。 好的目標有兩個重要的條件：第一、時間，你要列出達成目標的具體時間；第二、目標不能太模糊，以金錢目標為例：你可以列出具體想要達成的數字，而不是只設定「財務自由」。 在設定目標的同時，也請思維「為什麼想達成這個目標？」，找出你想要達成目標的動機。同時也請思維「你成功後，能為這個世界帶來什麼？」與「你的成功能為世界解決什麼問題？」。 步驟二：找到跟我有相同需求的人，並做計畫幫助他 在茫茫人海中，如何找到相同需求的人？首先，要先判斷自己的目標。舉例來說，我的目標在金錢上，那我要很清楚對方的需求是不是也跟我一樣有財富上的需求，或有沒有需要用錢解決什麼問題。如果他有的話，就是很好的對象。 在開始做四步驟時，我們往往會認為身邊沒有這樣的對象，但一旦真正開始觀察，會發現身邊不止一個人，而是一大群有相同需求的人。所以，請打開你的雷達，關注身邊的人有什麼需求吧！ 在步驟二不僅僅只是找到「相同需求的人」而已，其實有一件事情大家常常忽略，就是「做計畫」。做計畫是非常重要的，為什麼？如果沒有計畫去幫助他，或沒有持續來回修正你的計畫，四步驟很容易就無法前進，這麼一來，就無法快速達成自己想要的目標。 所以，要不斷檢視你的四步驟，並且不斷修正。 步驟三：提供實質性的幫助 如何修正對方的需求？你必須採取行動。一週一次，每次一小時，約對方出來協助他的過程中，了解對方的需求，至少每週要花一小時協助他。一般來說，我們建議去星巴克或一個第三方的公開場所，也因為疫情的關係，建議大家去戶外空間。 在了解對方需求的同時，我們會知道他的需求是不是他真正想要的。舉例來說，他說他在事業上需要收入，但透過你跟他這禮拜的互動中，你可能會發現他真正需要的是人才、機械設備，或行銷資源。 你就可以來回修正，在下禮拜跟他見面時，給他新的方案、資源或介紹給他需要的人才。 步驟四：咖啡冥想—回想幫助他們的美好情景 第二步跟第三步非常重要，但假設你做完以上幾點後，種子會打開嗎？會打開 只是比較慢。 你還需要第四步—咖啡冥想。你要回想完整四步驟的過程，仔細回想每一步的細節。這步往往是我們做得最不好的一步，那該如何做好咖啡冥想呢？就是提醒自己，除了睡前的咖啡冥想外，還可以在平日其他更多的時間做咖啡冥想。 為什麼睡前要咖啡冥想？因為，種子每24小時翻倍，當我們在回想好事時睡著，我們從睡著到隔天起床這段時間，種子還會持續烹飪，如果你每次都能很專注地做咖啡冥想，你的種子開花的速度就會比別人更好。 在睡前做咖啡冥想，睡眠的狀態也會比較好。隔一天起床後，會有更多幫助對方的創意思維，也會影響你下一次做四步驟。 而最好咖啡冥想的方法就是，每次做完四步驟時，就開始咖啡冥想。你可以為自己做這件事開心，為你使用全新的體系，透過四步驟幫助別人而開心。一旦你這麼想，就會創造出很大的種子。 星巴克四步驟一定要完成這四個步驟，如果你沒有完成這四個步驟，是沒辦法讓種子快速成長、壯大的。現在，就拿出紙筆，開始計畫你的星巴克四步驟吧！如果目前已有計畫好的四步驟，也請拿出你的四步驟清單，一一重新檢視。

「廚房裡的兩個老公」涵蓋了亞洲古老的智慧與典籍，我們將示範「兩個老公」的故事，來講述如何不生氣。 故事的開端 首先，故事主角是一位在聖多納的普通上班女性，她是現代上班族，有兩個小孩，一位老公，在一間跨國企業工作。有一天，她在5點準備從公司下班去接小孩途中，當她走出門時，老闆就抓著她的手，她當下的感覺不太妙…。 老闆很緊張地跟她說：「明天有一場大會議，你必須要跟陳博士開會，我們要打一通越洋電話，你必須早到一小時，你了解嗎？」 當老闆說：「你了解嗎？」是什麼意思？意思是「如果你沒有來，就會被炒魷魚。」 於是她說：「好的，我會到的、我會提早的。」 接著她趕去接孩子，然後在晚餐飯後到孩子們的房間，去跟真正有權力的人談判：「孩子們，明天媽媽要提早上班，通常我們是8點出發，但是明天我們要7點出發，因為媽媽明天要提早一個小時上班，我們有一個國際會議。」 「聽好，如果你們早上沒準備好上學，如果你們還沒換制服，如果你們的作業還沒寫完，如果你鞋子還沒綁好，也許媽媽就會被炒魷魚。然後我們家就沒飯吃，什麼都沒有，我們就必須搬出去。這件事很嚴重，你們兩位要答應我，明天早上7點要準備好，而不是8點，好嗎？」 孩子點頭說：「好。」 她說：「謝謝，你們很乖，是聖多納最乖的小孩。」 最愚蠢的小孩 接著，隔天發生了什麼事？她七點來孩子們的房間，準備跟他們說：「孩子們，準備好了，現在七點了。」於是當她打開門，看到孩子們在打架、尖叫，於是她開始對他們生氣「你們在做什麼！？噢，你的睡衣還穿在身上？你的鞋子還沒繫好？天啊 ！你們是…聖多納最愚蠢的小孩！」 於是他們就開始哭了！ 請問誰聽到媽媽在罵人？孩子們，這也是為什麼他們開始哭。 還有誰聽到媽媽在罵人？媽媽也聽到自己在罵人。因為話從媽媽的嘴巴出來，進到媽媽的耳朵。當話來到媽媽的耳朵時，在她意識中留下銘印，兩個小時後，這變成意識中的種子，所以媽媽有意識的種子。 於是媽媽去上班，她遲到了，即使匆忙但還是趕到了。所以老闆並沒有解僱她。 我什麼都沒有做 下個禮拜一，她從公司回到家。當她回家時想著：我好累，我要接小孩，我要買菜，晚上要煮飯，也許我老公會幫忙。噢，他不會的！我不知道為什麼我要嫁給他，我需要賺錢，需要煮飯，要接小孩，要送小孩上學，為什麼要嫁給他？ 噢！他有全聖多納最棒的擁抱。沒問題的！我跟他結婚，沒問題的。至少他會給我一個美好的擁抱。 接著老婆預期有一個美好的擁抱，她回到家的廚房，打開門說：「親愛的，我回來了！」 這時老公罵她：「你真愚蠢！！」 接著，她很驚訝地想著：「啊！他說我很蠢，我什麼都還沒說耶！我什麼都沒做，他就開始罵我，我不了解。我才剛開門，我什麼都沒說！」 她是真什麼都沒做嗎？不是！ 為什麼她不是什麼都沒做？她上禮拜罵了小孩，種下了種子。當她打開門時，種子立即打開。 那罵人的老公從何而來？ 來自她的種子。 兩個老公 接著有個很明顯的問題：「為什麼你有兩個老公？」 向你介紹這兩位老公。第一位老公，他來自於我，來自我的種子。因為我罵了小孩，接著當我來到廚房時，種子打開，接著我看到他罵我，所以他是來自種子的打開。而這位老公可以稱「筆的老公」，因為筆來自於你。 第二位老公叫「我什麼都沒做」的老公，「我什麼都沒做，他就開始罵我了！」所以，他叫「我什麼都沒做老公」。 現在，下一個問題是，其中一位老公是真實存在，另一位老公不存在，那是哪個老公不存在？「我什麼都沒做」老公。 是的，為什麼？因為你確實做了一些事。 第二位老公不存在，因為他不來自於我。而他的另外一個名字是「空性老公」，而這就是空性真正的意思。 對於空性有三個錯誤的觀念，這些都是不正確的： 黑、黑、黑 — 這不是空性，因為它幫不到你。 沒有事物是真實的，一切都是虛幻；沒有什麼是好的，也沒有什麼是壞的。 有人親我不要開心；有人罵我不要傷心。 這些都無法在事業上幫助你。你不能用這三個錯誤的空性創立一間最大的珠寶鑽石公司。 對不可能的老公生氣 這位「空性老公」如何跟憤怒連結在一起？因為你生氣的對象是不可能的，可是你一直在對「你什麼都沒做」老公生氣。但他是空性，他不存在，也從不存在、也將未存在，他是不可能的。如果你了解這個概念，那你的憤怒就會變得不可能。 第一位老公在古經典中叫「緣起」，也叫「因果」。「因」是罵小孩，「果」是老公罵你，當你罵小孩時，會創造老公罵你，因而創造一個循環。她罵了小孩，種下種子，幾天後看到老公變得生氣，接著罵「你這個蠢蛋！」 接著她不開心，就罵了小孩，然後小孩不聽話，因而持續創造這個循環。 下個問題，當老公罵她飯桶時，她要如何證明老公是對的？老公罵太太愚蠢，如果太太真的很愚蠢的話，她會怎麼做？罵回去。 接著誰聽到了？老公聽到了，她也聽到了。她就種下新種子 ，下個禮拜小孩子就會不聽話。接著你罵他們，又種下新的種子。就這樣不斷地種下種子，叫做「Samsara」。 這就是「兩個老公」的故事，雖然是簡單、易懂的故事。但如果我們能明白裡面的含義，我們就能永遠不再對任何人生氣。如果你不理解第二個老公，是不可能清除憤怒的。如果你不學習空性，是不可能停止憤怒。 將它應用到生活中、廚房中，應用到工作中，不要只是將它當成一般的故事看完就結束了。如果你持續使用這樣的思維，將會發現這是面對問題或憤怒情緒時的最佳解決方法。

六時書又稱作「通往天堂的護照」，這裡的天堂是指「美好未來」的意思。 六時書來自《當和尚遇到鑽石》第八章，在一天中，停下六次，記錄自己的行為、言語、意識。針對我們的目標或要解決的問題做記錄。 舉例來說，如果你有負債的話，在三時書的目標可以寫：我要擺脫負債。一定要知道你想要解決的問題對應的種子是什麼。以負債來說，100%包含信守承諾，一定要注意信守承諾與慷慨大方的種子，願意分享才是關鍵，即使分享的數量不多。如果無法給出錢，也可以給出時間。 也要記錄自己是否吝嗇。只要我們留意自己的行為、言語、意識，這個習慣就會創造我們的未來。 為什麼要寫六時書 一、如果你寫六時書，就可以成為自己的占卜師。六時書是一本占卜書，持續記錄會讓你看到很大的改變。 二、如果你聽很多課，只有小的改變卻沒有大的改變，那就要記錄六時書。 三、堅持記錄六時書，你將變得永遠快樂。 四、六時書能保護我們的身語意。真正能為我們未來保駕護航的，就是我們自己的身語意。 五、確保我們走在深層因的道路上。如果我們要在未來賺到錢，就要拔除錯誤的壞種子。 六、種子面前人人平等，壞種子會不斷翻倍。 七、改變未來其實很簡單，種下好種子，清理壞種子。 八、我們不是聖人，累積大的好種子的機會並不多，唯有小小的好種子不斷累積，有一天才能做大事。 為什麼六時書會起作用 1.現在的所做作為決定了將來；管理種子就是管理未來。 2.要管理種子，就要覺察——我們念頭非常快，每秒65張圖片，透過六時書可以養成無時無刻覺察自己的習慣。 六時書不是為了提醒我們做錯什麼，而內疚或罪惡，只是理智的反省，並決定採取不同的行為。 記錄六時書的不同階段 1.有趣的階段——生活會發生意外的小驚喜。 2.意想不到——會有一些稍微大的、出乎意料的收穫。 3.不可思議、無法想像——格西老師曾用一美金買了整座山頭。 4.奇蹟出現——超凡的體驗，事情會發生。 怎麼寫六時書 1.挑選一本自己喜歡的六時書，或一看就很喜歡的小筆記本。 2.只是記錄不評判自己。 什麼時候記錄六時書 第一種記錄方式：每天定出六個時段，每隔兩到三個小時檢視我們的種子。可以透過10美德檢視。第一天從第1條寫到第6條，第二天從第7條寫到第2條，第三天再從第3條寫到第8條，以此類推。 當時間一到，就拿出你的六時書，記錄這個時段針對這顆種子所種下的好種子（＋）與壞種子（-）與要做的事（To do）。如果你想針對特定主題，也可以針對這些主題對應的種子來檢視。例如，如果你想種財富，可以關注十美德的第2、4、5、7、8、10條。 第二種記錄方式：透過《當和尚遇到鑽石》第七章「走出商場的黑暗森林的46個商業問題」中，找出你個人或企業目前面臨到的幾個問題，針對這些問題的解決方案記錄六時書。 六時書的 Tips 養成固定時間記錄，並且持續。 千萬不要在晚上睡前才記錄，一次記錄六次。 依照自己的節奏，如果目前還無法到達六次，寧願剛開始少記一點。就記二時書、三時書，這可以讓我們更放鬆地堅持下去。 可根據三餐的習慣記錄，每當你用餐時記錄六時書，這會養成很好的習慣。 每次記錄不超過1分鐘，不要花太多時間。 開心地記錄。

「這是什麼？」 「這是一隻筆。」一位女士正確的回答。 「如果狗狗從那個門進來，然後我在牠前面拿著個東西晃呀晃，牠們會怎麼做？」 「牠們會咬它。」 「牠們會把這個東西看作是筆嗎？」 「不，牠們不會。牠們會看到可以咬的東西，把它看成是磨牙玩具。」 這聽起來是很基本的問題，但它非常的重要。這是攸關2.5億美元的問題，不只是金錢上、也能用在關係上。 如果你了解這個東西，在工作及私人生活中將能永遠擁有非凡的關係。 「誰對？狗還是人？」 我想你可以說：「都對」 「我認為那是非常好的答案，狗把它看作是可以咬的東西，人把它看作是筆。它可以是磨牙玩具，也可以是筆。」 他們兩個都對。接下來是非常重要的問題，這是很深的問題：「如果我把這個東西放在桌上。所有人離開房間，所有狗離開房間，在那個時候它是一支筆，還是一個可以咬的東西？哪一個？」 所有人都會說：「它兩者都不是。直到人走回來之前，它還不是一支筆；直到狗走回來之前，它還不是一個磨牙玩具。」 當沒有人、沒有狗在旁邊，在那個時候，它「還」兩者都不是，它有一個…潛能成為兩者其一。如果人或狗回來，它就會變成筆或磨牙玩具，如果他們兩個都走回來，它就會同時成為兩者。 在那個房間就有兩個實相，平行的實相正在發生。但只要房間沒有觀察者，這個東西就稱為「空性」。這個就是空性的意思。 當我第一次到印度寺院，我就像是位來自鳳凰城的年輕嬉皮，我跟他們說我想在這學習，我學了一些西方古老語言NGA SANGS RGYAS SGO，意思是「我想要一尊佛陀。」 他們說：「好的，你可以來。」接著他們給我一個小小的房間，我雙手張開就可以碰到牆。 接著我的老師問我：「會不會冥想？」我說「我知道，我知道。」 他說：「你知道空性嗎？」 我說：「我知道，我知道。」 之後他幫我取了一個綽號，叫我「我知道、我知道先生。」那是我在寺院中的名字。「嘿，我知道、我知道先生，給我倒一杯茶。」 老師說：「我ㄧ敲鐘，你就上樓來見我。」我跟老師住了25年，一位年紀大且脾氣不好、老派的老師，也是為非常偉大的學者。 我坐下來冥想空性，我閉上眼睛想著：「一切都是黑的。漆黑一片，一切都是漆黑。」 然後我聽到鐘聲「叮叮叮」就跑到樓上。當你進到老師的房間，你必須敲門。 接著他說：「你冥想了嗎？」 我說：「有。」 「你冥想什麼？」 「空性。」 「空性看上去長怎麼樣？」 我說：「閉上雙眼，一切都是黑的。」 他說：「那就是空性？」 我說：「是的。」 他說：「那真的是 KU PA。」 我說：「老師，什麼是 KU PA？」 他說：「蠢蛋！你再去試看看！」 我說：「不用擔心，我知道。我讀過書，我在美國讀過一本關於空性的書。」 接著我回到房間，閉上眼睛，我看著念頭來到我的心中，試著不要去想它們，就只看著它們。念頭會從我的耳朵這進來，來到臉頰，然後離開，我會看著我的念頭離開。接著不要貪著於它，不要去想它們。然後我聽到鐘聲「叮叮叮」，又跑上樓。 「你冥想了嗎？」 「有的。」 「冥想什麼？」 「空性。」 「什麼是空性？ 」 「閉上雙眼，什麼都不要想。如果念頭升起，就跟著它，直到它遠去。」 他說：「這就是冥想？」 「是的。」 「SHING TU… Continue reading 筆的故事—種子法則的核心工具

在十大核心工具中，有個很重要的工具——四朵花，它是檢視我們種子開花的四種方式。既然是核心工具，表示它在學習種子法則中扮演非常重要的角色，讓我們一起來了解「四朵花」吧。 為什麼我們要了解種子如何開花？如果知道種子如何開花，就能調整自己的現況，也能有跡可循，評估自己正在執行的四步驟有沒有用，或哪個步驟需要微調、加碼。 四朵花是什麼？ （ㄧ）你所給予的就是你所得到的 這是必然的狀況，如果我們今天幫助別人，未來可能就會看到你的銀行帳戶，進帳一百萬。這就是一個很重要的依據，你給出什麼，就會得到一個相同的結果。 （二）行為會變成習慣 在接下來，給予的行為會變成一種習慣，你會習慣把意識專注在外界，觀察別人的需求。當你開始採取一個行動，這個種子會打開，變成你的習慣。舉例來說，你看到有人需要安慰，你給予陪伴，當下次再遇到相似情況，你就會自動做出同樣行為。 有個很重要的關鍵，在種子體系裡，如果你能養成思維種子、用種子的角度看待你的生活，或無時無刻運用四步驟達成所需、運用四力量停止過去的壞種子生長，那你就會在生活中持續創造習慣。 （三）你的行為創造出你周圍的人事物 這些人事物就是我們的環境，你可依照環境評斷自己的種子品質是否越來越好。你周遭是否聚集一群非常願意鼓舞、支持別人的人。如果是的話，那從第一朵花開始，你可能就開始幫助需要幫助的人。你開始給予關愛，不再只看著自己的需求，你會因此獲得一群人支持你，甚至你的團隊也會跟你做相同的事情。 而你可以根據第三朵花打開的過程，判斷最近做的事情或上禮拜做的事情有沒有一些小小的成果。 （四）你的行為創造出你的下一個世界或重大時刻 這裡的重大時刻可能結婚、生小孩、升官、轉職、生命危急或人生買房的時刻。在第四朵花裡最重要的是，有沒有留意到你生命中的重大時刻，而如果你善用好這些重大時刻，更用心落實四步驟與咖啡冥想，就能種下更好的種子。 把四Ｘ四帶入問題中 四朵花的開花過程不是只聽完就結束了，關鍵是要和四步驟、四力量、四定律一起融會貫通。你可以將四Ｘ四逐一列下來，並將你的目標逐一帶入這16條中練習。 舉例來說，我列出一個財富目標，把這個目標帶入四步驟的第一步到第四步，來加速我們的好種子打開。而我的目標也相同帶入四力量的第一步到第四部步，清理過去讓我遠離財富目標的壞種子。再逐一帶入四定律的第一定律到第四定律，檢視財富種子的四種規律。最後把目標逐一帶入四朵花中，檢視我們的財富目標是如何開花，以及目前的成果進度。 期待你即刻練習，一旦能行雲流水地運用四Ｘ四，當生活中遇到問題或想完成什麼計畫時，就能更快找到行動與應對的解答。

“ Lights will guide you home, And ignite your bones, And I will try to fix you “ Coldplay 朗朗上口的《Fix You》，是很多人療癒歌單的首選，每每心情不好時都會希望來聽聽上一首。為什麼《 Fix you》 有這樣的魅力呢？這要說起 Coldplay 在製作這首歌的心路歷程。 Coldplay 主唱 Chris Martin 在岳父去世時寫下《 Fix You》 ，創作的原因是希望能撫慰妻子失去親人的傷痛，這麼一唱不僅撫慰了妻子，更撫慰了所有人。 我們都曾有過很疲憊的感覺，感覺用盡所有力氣，還是無法突破面臨的挑戰，阻礙就像高牆，只能抬頭仰視卻沒有能力跨越。除了聽《 Fix You》 讓自己得到慰藉，你還有其他方法。