Tag: 種子法則

為自己成功設定動機 我是一名健康管理師，在踐行金剛智慧後成為千萬富翁，在30歲前帶領千人以上的團隊，直到現在。 2007年，爸媽在一場嚴重的車禍中重傷，改變我的一生。2010年，我到上海夜市擺地攤；2010年爸媽因錢而吵架，讓我設定一個動機：「我一定要在很年輕時就獲得成功。」 2012年我在朋友的書架上看到金剛智慧的筆記，這份筆記拯救了我。看完這份筆記後如獲至寶，裏頭「筆」的故事讓我整晚睡不著。如果我的人生是由我決定，由我的種子創造的，那我的人生就有希望了，我就可以透過種種子完成夢想。 當年的我就簡單照做，當我聽到「筆」的故事、四步驟，我就去做。在踐行後，我遇到現在的伴侶，接著在總裁班跟個格西麥可學習。也用金剛智慧在兩個月內減了18公斤。這些年，我一直試著將金剛智慧運用在生活各個部分，化夢想為現實。 當初，我跟現在的老婆只見了3次面，就結婚了，當時她已經很成功了，她是上海小有名氣的心理諮詢師；那時的我一窮二白，還有負債。但如果你有種子，種子會迫使我們的夢想化為現實，會迫使我們實現自己想要的。甚至可能你只要1項東西，但種子打開，就會給你50甚至100項東西。 化夢想為現實的密碼 我在20歲前是洗盤子的人生，從5歲開始就幫家裡洗盤子，洗到上大學時。2007年爸媽因嚴重的車禍讓我意識到「生命充滿了意外，你不知道明天和意外哪一個先來！」 在2009年底，我爸爸動手打我媽媽。那次家暴讓我很震撼。在接觸金剛智慧後，我意識到實現夢想的動機很重要，我想改變現況，想有全新的生活景象，我想快點實現夢想。 金剛智慧顛覆我關於「化夢想為現實」的理念，當中一個關鍵「動機決定種種子的90%」，要不是我看到母親進到手術室，我沒有錢、沒有能力可以幫她，根本不會有「我一定要在30歲前成功」的強烈動機。 想要實現願景，第一點就是明確我們的動機——我到底想要什麼，這個目標要非常、非常清晰，如果我們沒有目標，那夢想就只是幻想。請「化夢想為現實」，如果目標不清晰，就沒有實現目標後的畫面。「化夢想為現實」第一個步驟，就是要有非常清晰的目標。 我是一個商人，2018年，我其中一家公司達到上億營業額。關於財富，我會分三大主題分享： 一、你要種出你的賽道 當我們說種種子時通常只會想到去種，但你可以先確定賽道在哪裡。如果選擇賣手機，你現在還會賣傳統通話型手機嗎？不會，對吧。為什麼？因為選擇這條賽道就是吃力不討好。所以你想要實現金錢夢想，就要種出你的賽道。 在我遇到金剛智慧後，終於意識到要種出賽道。我第一桶金是透過健康管理師種出來的。而大家要實際地思考：「我的金錢目標、負債目標，與如何解決」。因為你只要選對賽道，就能立刻解決你的問題。 如果你現在有負債，需要一個顛覆以往的賽道，如果你經歷金錢、夢想上的沮喪，不要難過，我們一定要有信心，沒有什麼辦不到，都是有方法的。 賽道到底從何而來 金剛智慧有一句話「只要有種子，不管買什麼股票都可以漲。」還有另一句話「如果你有種子，不無論在哪買房子都會漲」而我真的實現了，我現在買的基金和股票，基本上不需用力管理，但每個月基金和股票帳戶就會源源不斷進帳，整個躺著賺。 這要如何辦到？ 我為朋友做「化夢想為現實」的規劃時，會制定一系列的表面因和深層因。深層因稱為「種子」，所有我們為他人做的事情都會回到我們身上。我每週一小時幫助同事們，幫助他們選擇、分析他們的賽道。搭配表面因，像是推薦專業書籍…等等。就這樣，帶著他們用深層因和表面因種出賽道。 二、種出朋友圈、視野 如果你是「沒有賽道」或「不斷更換賽道」的人，覺得賺錢、還清負債很困難，很大的原因是視野的種子不夠。如果你有種子，你身邊就會出現提供新視野的朋友圈，或許一個視野就可以解決你的問題。 如果你「有賽道但沒結果」，這時你的視野需要被擴張，就能解決事業的問題。那如何去種出你的朋友圈跟擴張的視野，就是將現有的朋友介紹給新的朋友。如果想要有新的朋友圈，就介紹你的朋友Ａ 給Ｂ認識，讓他們成為好朋友，另外將好老師介紹給身邊需要幫助的人，這樣就能種出你的朋友圈。 三、種出富人思維與富人的體質 富人體質的終極思維：「我要成為什麼樣的人，才會得到他人的幫助？」要成功，你的問題就只是缺貴人。我的第一個1百萬，僅僅只靠1個人；第一個1千萬是由5個人帶來的。金剛智慧最酷的是，如何成為一個「他人願意幫助我們的人」，一切來自於種子。 那我們要如何成為別人願意幫助我們的人？ 學習金剛智慧之後，我終於知道自己為什麼會負債。以前一起吃飯，總覺得老闆買單是應該的，但要種出他人願意幫助我，我就要主動慷慨地給予，將你的資源、時間給他人，尤其是將身邊好的老師介紹給他人。因此我開始主動請人吃飯，幫助他人。而且，你幫助的人的級別越高，獲得的好種子就會越高。 所以富人思維的終極思維，就是懂得感恩、真誠，懂得幫助、服務他人。 將一幅爛牌打成好牌 如果你跟我一樣出生就沒抓到一副好牌。如果你用顛覆以往的策略化解你的困境，那會是怎樣的場景？如果用一年種種子，為未來做出改變，又會是怎樣的場景？面對你的問題，正視你的問題，並用正確的工具解決它，不僅解決你的問題也將它化為非凡傑作，將爛牌打成好牌。 問題並不可怕，可怕的是你不把它當問題，然後用盡各種方式遠離你的夢想。今年，我們要有別以往，一起種出「顛覆以往」的種子人生！

六時書又稱作「通往天堂的護照」，這裡的天堂是指「美好未來」的意思。 六時書來自《當和尚遇到鑽石》第八章，在一天中，停下六次，記錄自己的行為、言語、意識。針對我們的目標或要解決的問題做記錄。 舉例來說，如果你有負債的話，在三時書的目標可以寫：我要擺脫負債。一定要知道你想要解決的問題對應的種子是什麼。以負債來說，100%包含信守承諾，一定要注意信守承諾與慷慨大方的種子，願意分享才是關鍵，即使分享的數量不多。如果無法給出錢，也可以給出時間。 也要記錄自己是否吝嗇。只要我們留意自己的行為、言語、意識，這個習慣就會創造我們的未來。 為什麼要寫六時書 一、如果你寫六時書，就可以成為自己的占卜師。六時書是一本占卜書，持續記錄會讓你看到很大的改變。 二、如果你聽很多課，只有小的改變卻沒有大的改變，那就要記錄六時書。 三、堅持記錄六時書，你將變得永遠快樂。 四、六時書能保護我們的身語意。真正能為我們未來保駕護航的，就是我們自己的身語意。 五、確保我們走在深層因的道路上。如果我們要在未來賺到錢，就要拔除錯誤的壞種子。 六、種子面前人人平等，壞種子會不斷翻倍。 七、改變未來其實很簡單，種下好種子，清理壞種子。 八、我們不是聖人，累積大的好種子的機會並不多，唯有小小的好種子不斷累積，有一天才能做大事。 為什麼六時書會起作用 1.現在的所做作為決定了將來；管理種子就是管理未來。 2.要管理種子，就要覺察——我們念頭非常快，每秒65張圖片，透過六時書可以養成無時無刻覺察自己的習慣。 六時書不是為了提醒我們做錯什麼，而內疚或罪惡，只是理智的反省，並決定採取不同的行為。 記錄六時書的不同階段 1.有趣的階段——生活會發生意外的小驚喜。 2.意想不到——會有一些稍微大的、出乎意料的收穫。 3.不可思議、無法想像——格西老師曾用一美金買了整座山頭。 4.奇蹟出現——超凡的體驗，事情會發生。 怎麼寫六時書 1.挑選一本自己喜歡的六時書，或一看就很喜歡的小筆記本。 2.只是記錄不評判自己。 什麼時候記錄六時書 第一種記錄方式：每天定出六個時段，每隔兩到三個小時檢視我們的種子。可以透過10美德檢視。第一天從第1條寫到第6條，第二天從第7條寫到第2條，第三天再從第3條寫到第8條，以此類推。 當時間一到，就拿出你的六時書，記錄這個時段針對這顆種子所種下的好種子（＋）與壞種子（-）與要做的事（To do）。如果你想針對特定主題，也可以針對這些主題對應的種子來檢視。例如，如果你想種財富，可以關注十美德的第2、4、5、7、8、10條。 第二種記錄方式：透過《當和尚遇到鑽石》第七章「走出商場的黑暗森林的46個商業問題」中，找出你個人或企業目前面臨到的幾個問題，針對這些問題的解決方案記錄六時書。 六時書的 Tips 養成固定時間記錄，並且持續。 千萬不要在晚上睡前才記錄，一次記錄六次。 依照自己的節奏，如果目前還無法到達六次，寧願剛開始少記一點。就記二時書、三時書，這可以讓我們更放鬆地堅持下去。 可根據三餐的習慣記錄，每當你用餐時記錄六時書，這會養成很好的習慣。 每次記錄不超過1分鐘，不要花太多時間。 開心地記錄。

Q：我太太認為我學習種子法則，導致夫妻關係越來越差。因為我早上會花時間冥想，晚上又有無數的課程與會議。他認為如果我停止學習種子法則，我們的關係才會越來越好。如果我還是持續學習，他就要和我離婚。是什麼種子導致這種狀況？應該種下什麼的種子來解決問題呢？ 將種子法則應用到生活中 當我們學習智慧後，和伴侶間的關係不但沒有改善，可能還更糟糕。伴侶會不斷抱怨，抱怨我們花太多時間學習智慧，沒有關注他與家庭的責任。建議你一定要將所學的種子法則，應用在生活中的每個角落。 和另一半相處時更加柔和，學習蔣巴法，更加體貼地關心另一半。在過去，我們可能會跟他爭吵或對抗，現在你應該改變舊有的態度，讓伴侶感受到你出乎意料的體貼，也支持他正確的觀點，這會讓你的伴侶感到開心跟驚喜，他會驚喜你為什麼會有不同的態度。 將你所學應用到生活中，讓伴侶感受你們的美好改變，這才是關鍵。如果我們因為學習智慧，無法將所學投入到家庭、工作、生活中，忽略我們該有的責任，就有點本末倒置。因為種子法則就是要用應用到廚房中，應用到生活中。 種出更多時間 或許我們會覺得「我沒有時間！我無法有更多時間兩者兼顧！」這時也攸關時間種子，建議大家可以在生活點滴的小事上種種子。舉例來說，我們可以保證每次學習討論時，或跟朋友的約會，都能準時到達，甚至提前到達。你也可以在開車時，讓道給其他車輛而不超車；在搭電梯時按住開門鍵，等等要進出的人們。 盡可能也在生活中不浪費別人的時間，種下時間種子後，你會意外發現擁有更多的時間，讓你彈性安排與伴侶間的相處，同時兼顧學習。所以一定要將所學應用到生活中，讓伴侶看到你的改變；也要同時種下更多時間的好種子。 生活與種子法則密不可分 以格西老師來說，他可以一天花12小時編寫 DCIG 手冊，規劃課程。有時他會跟太太說：「你看看我在做的事情，可以幫助很多人。因此我兩天不跟你說話，這是沒有問題的。」而他也意識到，這就是問題，這樣的思維是錯的。 我們的生活也是金剛智慧的一部分，跟伴侶的關係、家人的關係與種子法則是密不可分的。跟太太關係更好，跟家人關係更好，這就是種子法則。當你更留意關愛他們，給他們時間，就是在學習種子法則。 很多年來，我們都忽略另一半與家人，或許會覺得我們在做很重要的事情。但如果你跟家人的關係不好，你就不是在學習種子法則，不是在實踐種子法則。 我們都曾犯這樣的錯誤，覺得自己很忙，常常忽略家人或伴侶。你可以每週花一天的時間跟伴侶或家人相處，在那個時間段不要開會，不要做義工，就專心陪伴家人或伴侶。在內心，你知道陪伴老婆的過程也是在種下種子。在這個時間裡，就完全關注彼此，全心照顧伴侶與家人的需求，就能達到真正的學以致用、學習是為了幫助生活更美好的目的！

可能你已經聽過「筆」的故事、星巴克四步驟，也開始使用四步驟為自己種出伴侶，但幾個月過去了，卻什麼事情都沒有發生！？我們該怎麼做呢？關於這點，來自墨西哥的 Fernada 老師有親身的體驗。 檢視你的伴侶清單 在《愛的業力法則》中，當我們想要一位男朋友，可以列下心中完美的伴侶清單。這是個很好的練習，透過清單上的品質。開始自我一一檢查，我想要符合清單中的伴侶，自己是否也如此對待他人。 例如清單的條件是「我要一個愛我的男友」，就檢查自己有沒有愛其他人，改善自己的行為。可能我可以更愛其他人或對他人仁慈一點。如果希望男友很浪漫，我就能帶媽媽去吃浪漫晚餐，送花給媽媽。 就這樣，試著給別人我想要的東西，透過一一檢查所列下來的清單，一一實行。這幫助我改善自己，也改善周遭的人。我在周遭的人身上種下很多種子，因為要透過對別人種下種子，才能遇到符合完美清單的這個人。當未來男友出現時，他就會擁有這些品質。 不要停止學習 我種出男友的這條路非常漫長，在這段期間也讓我有機會改善自己。我對種子法則從沒懷疑過，我對這套體系非常有信心。也因這樣的信心帶給我內心的平靜。但有時還是會覺得非常沮喪：「天啊！為什麼男友還沒出現？為什麼種了這麼久還是沒結果？」 這時我會想「是不是忘了為種子澆水、施肥」，或哪裡還可以做得更好，因此用心地上更多的課，投入學習，讓我能種下更好的種子。所以非常感謝這個結果沒有太快出現，因為它讓我有更多機會學習金剛智慧。 在這個過程中，我提升自己，學習怎麼成為更好的女兒、更好的姐妹、更好的同事。我更加慷慨，更加有耐心，更加願意付出，而這些都是我想要在感情上獲得的品質。即便男朋友並沒有很快出現，但他也讓我有機會提前準備好所有的品質。 「想要得到什麼，必須先給出去」，兩年後，果實就以非常驚奇的方式出現在我面前。在2019年的跨年，他出現在我面前，我認為這個過程非常巧合，或是因為種子。 另一個關鍵—承諾 在這一路上，種下有力的種子其中非常大的原因就是承諾，我非常小心地說出承諾。當我說要做好一件事時，一定會完成它。我參加線上會議或其他聚會時，不論什麼時候都準時出現。 《愛的業力法則》提到，留意身旁的人需要什麼，給他們所想要的。即便在吃飯的過程中，有人需要餐巾紙，有人需要鹽巴，你都幫他們拿。所以我仔細留意周遭的人，觀察他們有什麼需要。 我們的注意力大多專注在自已身上，或只專注在手機上，很少留意身邊的人想要什麼。當要種下承諾的種子時，我就開始注意周遭人們的需求。過去我常發現之前的伴侶都不願意給我長期的承諾，但這些失敗的感情幫助我重視「承諾」的種子。 這一切的旅程都是幫助我們獲得更好的關係，如果你覺得種子開花很慢，請不要擔心，也不要感到壓力很大。現在你有非常好的機會，先種下所有的好品質，當伴侶出現時，他們才會擁有更好的特質。一旦我們種下種子，都會帶來結果。如果你覺得種子極度緩慢，可以把握機會學習，加強自己的耐心，幫助更多人，利用每個能種下種子的機會。 還要更多咖啡冥想 如果你已經在做四步驟，你一定要相信種子體系，不要感到焦慮。舉例，你不會今天在土壤裡種下種子，然後每天將土挖開看種子有沒有發芽。它一定會長大，所以，請相信種子。 另外，請多做「咖啡冥想」，在咖啡冥想中有很多細節。首先，我們很常忘記做咖啡冥想，因此，我們可以幫助他人，提醒他們做咖啡冥想。也許你可以發一則訊息提醒他們，或運用一些技巧，讓身邊的人不會忘記咖啡冥想。 我的方式是在床頭放姑姑的照片，每天睡覺前看著她開心的表情，就會記得咖啡冥想。媽媽給我一個愛心枕頭，每晚睡覺時看著那個枕頭就會咖啡冥想。我也會幫助朋友，互相提醒彼此，這樣就更能記得咖啡冥想。 另外，很重要的是，檢視你在咖啡冥想時的情緒與感受。當我們回憶種下的好種子，心中的情緒是如何呢？如果是感到開心、幸福，就能讓我們種子更快開花。 假設你今天做咖啡冥想時覺得「天哪！非常感謝她讓我種下種子！」你在咖啡冥想中放入更多開心、幸福的情緒，咖啡冥想會做得更好。所以，每天種下更多小小的種子，可能是對身邊的人微笑或讓他們放鬆，種下這些行動讓我們看到更多的開心與幸福。 在睡前做咖啡冥想是非常好的，睡前3-5分鐘的咖啡冥想，能幫助我們在睡覺的6-7小時不斷為種子澆水。但日常生活中也要做咖啡冥想，當我每天在外面看到情侶時，我會為他們開心，我會想「天啊！我看到這麼多情侶出現在我面前，這代表我的種子已經越靠越近了。」 所以為路上的情侶開心，與其嫉妒他們，為何不為他們感到開心呢？嫉妒是沒有用的。為他們感到開心，會讓我們生活中有更多開心的事咖啡冥想。 想要獲得什麼東西，就必須先給出去。現在就開始檢視你的種子清單吧！為你的完美關係種下美好的種子。

如果你是一個辛勤的「星巴克四步驟」農夫，你就知道當我們在種種子的過程，總是起起伏伏。在種子法則中，我們要種下相對應的種子，如果我們找到相對應的種子，也種下種子，該如何加強種子快速強力地長大呢？如果將四步驟比喻特斯拉跑車，那有沒有比特斯拉還要更強大的方式呢？ 有的，就是「火箭燃料」，這分三個部分，個別是：動機、情緒、概念。當你種下種子時，帶著這三種火箭燃料，你種下的種子會更強大與快速地結果。 檢查我們的情緒 當在種種子的過程中，要檢查我們的情緒，當跟業力夥伴在一起，我們當下的情緒是什麼？我們是否足夠愛這個人、在乎這個人？ 常常在做四步驟時，發現原來我們的情緒與感受是不正確的。舉例，我們為了要種出伴侶而去陪伴孤單的老人，往往會認為對方怎麼這麼多壞毛病，脾氣怎麼這麼糟之類的。但執行四步驟時，遇到對方脾氣不好，我們應改變情緒與感受，想著怎麼做對他是更好的，試著轉移話題，跟他說：「我們來聊聊其他的事情吧。」 所以，執行四步驟時，敏銳地檢查當下自己情緒！ 提昇我們的動機 另一個火箭燃料，改變你的動機，改變種種子的動機。我們可以種下好種子，讓好的結果發生，但可以想得更大一點。舉例，如果我透過四步驟獲得好的結果，可能我陪伴身邊的人讓他不孤單。但不要止步於此。 而是要想著，如果我成功了，成為非常好的榜樣，我就能分享故事給朋友，他們也會再分享他們成功的故事給他們的朋友。然後就有更多朋友去分享種子法則。 透過這樣的方式，不僅讓我找到完美的伴侶，也能透過四步驟幫助更多人找到他們完美的伴侶。當我們在做四步驟，要跟業力夥伴見面時，試著培養這樣的動機。如果我種下男朋友的種子，擁有非常好的男朋友，我在這段關係也能很享受。與此同時，我也可以分享自己的故事幫助很多人。當你種種子時帶著這樣的念頭，種下的種子就會變得非常強大。 概念，該如何看待他 當我在幫助對方時，我要怎麼看待他？我會認為「自己是一個好人」嗎？或對方是否是真的人呢？有沒有可能反而是他刻意來幫助我們種種子。有時我們會想說：「天啊！我真是個好人，我在幫助別人！」 但事實上是誰在幫助誰？如果沒有另一個人，我們是無法種下種子的。所以，是他們在幫助我，因此，我應該要非常感謝，因為有他，我才能種下種子。 帶著這三種火箭燃料，你接下來種下的每顆種子，都會非常強大、快速結果。 我們不用花時間多做什麼事情，只需要改變想法。在幫助業力夥伴前，先調整情緒，提升動機，並感謝對方。它不僅能轉換我們的情緒，更能改變我們的感受。接著想想你要幫助的對象，你能如何在他身上添加這三種火箭燃料？只要改變思維，就能幫助我們的四步驟升級，現在就開始吧！

我們都知道在企業計畫、執行最重要的就是溝通，時常需要在台上演講或提案。但很多人在溝通上出現問題，自信心不足。而有些人則是以自我為中心，只表達自己想要的東西，不懂得如何傾聽他人的想法。過度的自信跟沒有自信都是不好的，該如何拿捏的剛剛好，做一個自信但不自傲的人？這次，特別邀訪成功企業家 張承東，來聊聊這微妙的平衡。 過去，我曾經非常沒有自信 我來自深圳，是一家工程諮詢公司的負責人。運用金剛智慧，創造公司業績翻倍，也種出得力助手，還升級了伴侶關係。 我與生俱來就有舞台恐懼症，我從小學習鋼琴，但只要一上台表演，都是雙手摀住臉，緊張到都要從琴凳上滾下來，過程中完全沒有享受的感覺。過去不覺得這有什麼大問題，但到了大學時期，我發現自己沒有自信去跟人交流，覺得自己沒有溝通能力。後來學習種子法則後，我才回想起這可能跟以前看太多八卦新聞有關。 我的第一份工作是在深圳最高樓的企業CEO助理，當時我非常沒自信，甚至連跟櫃檯小妹妹講話都畢恭畢敬。他指派給我的第一個任務是分配全公司辦公桌櫃子的鑰匙，因此第一天上班就開始加班，每天拿鑰匙去各個櫃子配對，我非常開心做這份工作，幾乎每天都加班。這個過程非常輕鬆有趣，因此我同時也時在咖啡冥想，種下了種子。 在疫情前，我的行業每年都有全球性的年會，我們都會參與，我也有幸擔任協會委員，我想這可能是從我出社會以來，都樂意協助他人任何大小事有關。 真誠才能打動人 我沒有工程、設計背景，剛進到工程企業時非常沒有自信，我承接了家族企業，當時這間公司真的是爛攤子，而我很自傲的是，現在的業績是當時接手的五倍。我能很自信地分享，成功的要點之一就是「真誠」，因為真誠說出自己的真實故事，就更能打動人。 過去以為一定要專業知識非常強，要非常美才能夠上台。總覺得自己專業知識不足，也沒有這個行業立足的能力，甚至因此報名正音班，希望口條更清晰，但最後發現，這些並不能讓我在台上能更有自信。 反而經歷真誠分享後，我發現台上的魅力只需要注意兩點。第一，真實的分享；第二，考慮台下的人想聽什麼。把握這兩點，讓我入行後慢慢提升自信。這段期間，因為工作忙碌，也不再浪費時間看八卦新聞，因此種下更多有意義的言語，漸漸地也有勇氣在台上講話。 生命影響生命 我現在有很多機會在台上講話，雖然上台前都會緊張，但一旦開始，我也很享受其中。另外，過去的我完全沒有想當老師，我認為在活動中服務大家就好。但當踐行出很多成果，就會有推不完的邀約，希望我分享自己的的成果經驗，我也漸漸學習享受其中。 有次，聽到一位企業家分享「生命影響生命」，如果有機會，就真實地分享自己的故事，因為有些生命只有你才能去觸碰跟影響，只有你才能幫助到他。因此，我都會鼓勵自己，把握每次與他人分享的機會，因為有些生命確實只有我才能被打動。 種子開花了，不代表它永遠都在，我現在更珍惜上台的機會。在去年三月，我的老公病了，這也讓我體會到無常。我這一刻能擁有的，就該珍惜這個機會，而我更應該好好把握。因此，鼓勵大家，有機會來到你身邊時，不要一直覺得自己不夠好，自己不行。當種子開花時就輕鬆喜悅地做吧！不要設限！

是什麼讓我們看到「暴力」？ 我們大部分都不喜歡被暴力對待，但在生活中或社會新聞裡，總是看見暴力充斥家庭與國家戰爭中，如果所有的一切都來自我們意識的種子，那該如何消除家庭暴力呢？ 在《愛的業力法則》第26章中探討家庭暴力。當我們或身邊的朋友遇到另一半肢體上的暴力時，到底要逃跑還是要留下來？這時我們會在兩難的抉擇中做決定。留下來會遇到被家暴的風險，但離開的話，孩子就沒有完整的家庭。 但問題就在抉擇，有一個決定是不會傷害任何人，就是四步驟。它或許會幫對方做出決定，也或許不會，但它一定會讓你看到想要的圓滿結果，或根本沒有暴力的存在。為什麼這裡提到「沒有暴力的存在」？格西老師要表達的是「沒有暴力是來自於暴力本身」。 那要如何終止暴力呢？ 前提是，我們第一時間一定要先保護自己。如果已經受到嚴重的肢體傷害，你一定要先找到庇護的地方，可能是親友家，也有可能是尋求相關單位的協助。 找尋暴力的真相 這裡應該先暫停一下，我們可能會遇到自己、身邊朋友或同事遇到這種情況，要非常小心。當我們跟他分享時，不要一開始就跟他說「這是來自你過去種下的種子」，這樣他會瞬間對種子體系失去信心。對暴力這個敏感議題來說，我們更要知道，什麼是真相。 真相是，周遭不管是好是壞，都是來自我們。當我們舉起手試著指出房間裡不來自於自己的東西時，往往找不出來。因為世界上所有一切事物都來自我們，所以我們有力量終止暴力，只要改變自己，就可以改變這件事情。 我不想要的東西，就必須停止給別人；我想要的，就必須給予別人，例如獲得一個解決的抉擇。這就是我們以前常說的「己所欲施於人；己所不欲勿施於人」的概念。 根本不用做選擇 在過去，印度某個大學有位阿底峽大師，他非常有名。有一天，喜馬拉雅當地的居民希望這位大師到喜馬拉雅教課。但那個年代要從印度到喜馬拉雅必須徒步或透過動物當交通工具才能到達。於是校方就跟阿底峽大師說：「要去喜馬拉雅可以，但三年一到你必須要馬上回來。」 阿底峽大師口頭答應了，於是他跟幾位助理從印度到喜馬拉雅。當地居民很喜歡他的教授，也很感謝他，一晃眼三年過去了，他必須要履行承諾回到印度，當地的居民希望他繼續留下來教導他們，於是他陷入兩難。 最後他依然履行承諾啟程回到印度，但一行人到尼泊爾時，遇到尼泊爾的戰爭，迫使他們無法繼續回到印度的旅程。其中一位學生說：「看來這個戰亂短期內不會結束，如果我們繼續前行，會遇到生命危險，我們還是回到喜馬拉雅吧！」 於是一行人又返回喜馬拉雅，繼續教授當地的居民。他們原本陷入兩難，不確定要留下來還是離開。但遇到戰爭事件，被迫「不用」選擇而留在喜馬拉雅。戰爭跟「筆」一樣，對當地居民來說生命會受到威脅、流離失所，但對於阿底峽一行人來說卻如願順利留下來繼續教授當地居民。 留意我們的暴力種子 最近在歐洲也遇到戰亂的情況，格西老師在課程中提到，需要留意我們內心小小的暴力種子，那些種子讓我們看到這場戰爭，我們要做的就是找到這些微小的暴力種子，並停止它。 我們可以想想自己有沒有遇過暴力事件，可能是語言冷暴力，甚至肢體暴力。在自己心中停止小小的暴力，並做四力量，這樣我們無需選擇，暴力就會離我們越來越遠。 一起努力在生活中時刻檢視自己的行為與意識，停止任何暴力，即使只是微小的行為，都從我們自己做起！ 迎接和平鴿齊飛的美好日子，將在不遠的未來！

在十大核心工具中，有個很重要的工具——四朵花，它是檢視我們種子開花的四種方式。既然是核心工具，表示它在學習種子法則中扮演非常重要的角色，讓我們一起來了解「四朵花」吧。 為什麼我們要了解種子如何開花？如果知道種子如何開花，就能調整自己的現況，也能有跡可循，評估自己正在執行的四步驟有沒有用，或哪個步驟需要微調、加碼。 四朵花是什麼？ （ㄧ）你所給予的就是你所得到的 這是必然的狀況，如果我們今天幫助別人，未來可能就會看到你的銀行帳戶，進帳一百萬。這就是一個很重要的依據，你給出什麼，就會得到一個相同的結果。 （二）行為會變成習慣 在接下來，給予的行為會變成一種習慣，你會習慣把意識專注在外界，觀察別人的需求。當你開始採取一個行動，這個種子會打開，變成你的習慣。舉例來說，你看到有人需要安慰，你給予陪伴，當下次再遇到相似情況，你就會自動做出同樣行為。 有個很重要的關鍵，在種子體系裡，如果你能養成思維種子、用種子的角度看待你的生活，或無時無刻運用四步驟達成所需、運用四力量停止過去的壞種子生長，那你就會在生活中持續創造習慣。 （三）你的行為創造出你周圍的人事物 這些人事物就是我們的環境，你可依照環境評斷自己的種子品質是否越來越好。你周遭是否聚集一群非常願意鼓舞、支持別人的人。如果是的話，那從第一朵花開始，你可能就開始幫助需要幫助的人。你開始給予關愛，不再只看著自己的需求，你會因此獲得一群人支持你，甚至你的團隊也會跟你做相同的事情。 而你可以根據第三朵花打開的過程，判斷最近做的事情或上禮拜做的事情有沒有一些小小的成果。 （四）你的行為創造出你的下一個世界或重大時刻 這裡的重大時刻可能結婚、生小孩、升官、轉職、生命危急或人生買房的時刻。在第四朵花裡最重要的是，有沒有留意到你生命中的重大時刻，而如果你善用好這些重大時刻，更用心落實四步驟與咖啡冥想，就能種下更好的種子。 把四Ｘ四帶入問題中 四朵花的開花過程不是只聽完就結束了，關鍵是要和四步驟、四力量、四定律一起融會貫通。你可以將四Ｘ四逐一列下來，並將你的目標逐一帶入這16條中練習。 舉例來說，我列出一個財富目標，把這個目標帶入四步驟的第一步到第四步，來加速我們的好種子打開。而我的目標也相同帶入四力量的第一步到第四部步，清理過去讓我遠離財富目標的壞種子。再逐一帶入四定律的第一定律到第四定律，檢視財富種子的四種規律。最後把目標逐一帶入四朵花中，檢視我們的財富目標是如何開花，以及目前的成果進度。 期待你即刻練習，一旦能行雲流水地運用四Ｘ四，當生活中遇到問題或想完成什麼計畫時，就能更快找到行動與應對的解答。

好東西就要和家人分享 想像一下，當我們第一次聽到「筆」的故事與「四步驟」是什麼的感覺。大多數的我們巴不得身邊所有人都學會這種100%有效的方法。於是我們開心地到處分享，第一個對象當然是親愛的另一半！ 天生秉持著「好東西要和好朋友分享」的心態，但很多時候當我們熱情地將這個方法分享給親愛的他/她時，卻發現他的回應敷衍了事，對這個主題不感興趣。我們也發現在學習智慧的過程中跟伴侶的價值觀產生分歧，在孩子的教育上總是無法同頻，這是來自什麼種子？我們要如何將另一半「種」進課程中，讓他和我們有共同的價值觀？ 當我們學習金剛體系後，都想改變身旁的枕邊人與家人，期待在溝通時就會有共同的語言。很希望所有人都聽你的話，一起以如此美好的方式生活。坦白說，邀請另一半和我們一起學習是簡單的；但要他聽課後有同樣的價值觀是更難的；而讓他有一樣的價值觀，還能共同這麼做，又更難了！ 開啟你的自動領袖力