Tag: 筆的故事

性慾與內在氣脈的關聯 性衝動是人類身心最強大的一個驅動力，能讓最理性的人變成最不理性的人，它可能會讓人欺騙自己，也會傷害他人。性慾跟其他慾望與憤怒一樣，跟我們的內在氣脈息息相關。我們體內有一套非常精微的內在氣脈網絡，它存在身體裡的各個氣脈，而這些氣脈都始於三條主要氣脈裡——左脈、右脈、中脈。而這些氣脈攜帶細微的能量，稱為內在風息。 內在風息流通著一股奧妙的能量，這股能量不僅為生命提供基礎，也為意念提供基礎。它的移動會影響念頭，如果氣跟念頭同時聚焦在一顆種子上，這顆種子就會更容易打開。那如何讓氣念同行呢？就是瑜伽與冥想，做好這兩件事情可以讓好種子更快打開，提升生意成交率及工作品質。 順帶一提，不管你從事什麼行業，尤其從事商業，一定要遵守兩個道德操守。一個是「稅」，如果你不繳稅或逃漏稅，久而久之這個習慣慢慢擴大，甚至可能會毀掉你的公司。另一方面「性」，很多政商名流或明星因為不正當的性關係，導致身敗名裂，最後一無所有。 性衝動的力量來自哪裡？內在氣脈網絡中，最深層的管道，被不斷湧入的八萬四千種負面情緒所堵塞，管道中流通的能量是意念的基礎，除非疏通這些管道，否則我們永遠無法產生某些意念。而這裡的「某些意念」特指「筆」的故事中所飛出來的發光圖片，這世界上只有少部分人看到種子打開的過程，如果你想要看到這個過程，一定要持續穩定瑜伽、冥想的練習。 這些意念是最高貴的意念，像是對全世界對愛的感受及對實相的洞察。一般來說，最深層的管道終其一生只有兩種情況可以被疏通，一個就是死亡的時候，另外就是做愛高潮的時後。還有另一個機會比以上兩者都來得強，就是觸碰金剛世界，但它必須要有很穩定的訓練。古經典裡提到，這些體驗可能只有幾秒鐘，我們會接近兩種最高貴的意念：慈悲與寬容。 慈心與悲心 慈悲在傳統中分為慈心與悲心：「慈心」就是你願意給予，會為他人的成功而感到開心，看到他人發生好事願意祝福他；「悲心」就是看到他人遭遇到不幸時，會同情他並幫助他。同情他人的遭遇，就叫悲心。 在生活中能如何應用呢？如果套用在朋友被詐騙這件事上時，你是否可以跟他一起承擔？這並不是要你去承擔他的負債，而是協助他解決問題。所以在做四步驟時，要把「慈心」與「悲心」持續帶入，不斷給予對方所需的協助。重點是你是否想跟他一起承擔這些過程，協助他達成目標，即使這個過程看起來如此困難！ 如果你持續做四步驟，一定會遇到一個狀況，對方感覺很痛苦、不認真、很難搞，甚至痛苦到什麼都不想做的過程，你是否會想要放棄幫助他，想換其他種子夥伴。但如果當你有這樣的念頭出現時，請回想一下，當初為什麼要做這件事情？做這件事最初的動機又是什麼？ 兩種不同的角度 回到問題18裡，性愛如同火一樣，火能烹煮；也能釀成一場災害。我們可以用兩種截然不同的角度觀看，一切端看我們意識裡有什麼樣的種子。所以我們要種下能讓雙方在肉體關係的體驗中昇華的種子，彼此談論隱私問題不會遲疑，有一個簡單的辦法是一起為他人做好事。 伴侶雙方可以一起為別人做好事，重點在於攜手同心，這會比獨立進行做好事更好。在生活中，可以設計兩個人能一起做的活動，不需要一開始就做大的活動，盡可能找最簡單的好事，跟另一半一起去做。舉例來說：爬山時帶垃圾袋與夾子，邊爬山邊撿垃圾。或幫忙鄰居帶小孩，一起帶自己的孩子與他的孩子去公園玩。最後，別忘了咖啡冥想。 從簡單的活動開始，這會創造習慣，創造周圍的人、事、物都開始有這個習慣。所以一定要開始，如果不開始的話，就什麼都不會改變，如果你希望能與另一半相處時，擁有彼此都能聽進去的共同語言，現在就開始計畫一起去做的事情吧。

我們都不希望遇到這件事，但生活中依然會聽到周遭的人被詐騙；有的，不幸中的大幸，可能被騙一筆小數目；但更糟糕的，甚至可能傾家蕩產。我們理解沒有錢的痛苦，懂積蓄被掏空的心酸，這時該如何幫忙他？如果種子體系是100%有效的，如何引導他運用種子體系來解決詐騙問題呢？ 搜集、理解他的需求 第一、先確認他的狀態，不要立即跟他講「筆」與種子的事情。 第二、了解他現在有什麼解決方案？又做了哪些事情？ 跟他聊這些內容主要是先收集這些情報，目標就是運用蔣巴法收集他的需求。確認他的心理狀態是否夠開放，能否接受種子法則，了解他對於種子體系的理解。如果對方理解種子體系，可以跟他說「詐騙」從何而來。如果對方還不能理解，就先安撫他的情緒。 第三、透過四乘四的組合，告訴他詐騙是如何被創造出來的。 學習種子法則的過程，就像收集遊戲道具一樣。當你搜集的生活工具夠多，就能將這些工具組合在一起。你可以運用四乘四跟他說明，詐騙是如何被創造出來的。 四力量第一力：思考一切事物從哪裡來，再度思維「筆」的故事。 四朵花第一朵：你所給予的就是你所看到的，過去自己一定是做了什麼，所以現在看到被詐騙。 四定律第二定律：你得到結果將比你付出的大的很多；他會遇到詐騙，一定是過去做過小小欺騙別人的事情。 四步驟第四步：咖啡冥想 最重要的是告訴他接下來該怎麼做。當我們遇到棘手的困境，最強大的事情莫過於做快速的咖啡冥想。如何快速的咖啡冥想？就是花大量的時間回憶之前所做過的好事。請他列出過去幫助別人的好事清單，可以是公益計畫，或曾經幫助父母的好事等等……。這些都是很好的咖啡冥想。 在詐騙的當下，心情不免焦慮、煩躁，會處在負面情緒裡，所以你要幫助他咖啡冥想，讓他時想到起己過去所做的好事。這是能給業力夥伴最好的幫助，幫助他們咖啡冥想。 你要準備兩種版本 針對四乘四的內容跟對方聊種子法則的運作方法。但這時可能會遇到兩種狀況：他可以接受種子體系的內容，或完全無法接受。這時你可以準備兩種內容，一種是種子法則的內容，另一種是他目前能接受種子法則的內容，而這兩種的核心依舊是圍繞種子法則。 為什麼要這麼複雜？其實這一刻，你在做的是一個真正翻譯的工作。一般，我們所認為的翻譯就是混合堅果團隊在做的事。他們將古經典翻譯成現代英文，再從英文翻譯成各國語言，也包含中文。 我們現在或許無法看懂經典裡的語言，也未必看得懂英文。但我們能做的就是把語言背後的含義，翻譯成大家都容易懂的內容。在語言轉化的過程中，練習把難懂的詞彙，例如涅槃、無自性等等的內容，變得簡單易懂。如果你常做這樣的練習並運用在生活中，就會激發更多創意，種下更多面向的種子。 為什麼是我？ 他可能會問：「我又沒有騙別人，為什麼我會被詐騙？」 不管有沒有學習種子法則，我們日常生活的行為、言語、念頭時刻都在種下種子，你可以引導被詐騙的朋友用以下幾點去思維： 第一、當我做這件事情是否不在乎別人怎麼想？ 第二、當我在做這件事情時是否感到很開心？ 第三、做完這件事有沒有很得意，是否想要再繼續做？當下的心態會造成大問題，舉例來說：如果有人已經偷錢上癮，當他看到錢不偷就會覺得怪怪的。 第四、是否覺得自己沒有錯？從小開始偷錢沒有人發現，也不覺得這有什麼問題。甚至還跟朋友炫耀。 如果用這四點去深挖，可能會發現過去有做過什麼小小的偷錢事件，或可能是欺騙爸媽的小小行為，造成現在被詐騙的現象。甚至在商業銷售時，會把自己的商品講得很美好，誇大不實，讓別人相信你。而這就是問題，我們更回頭深入過去的行為，找出可能會引起我被詐騙的事件，再做四力量的清理。

在10月12日這天，我們完成踏上陽光之路第三季最後一堂課。三個月感覺很漫長，但也轉眼即逝。一眨眼，天氣從炎熱的夏天來到初涼的秋天，我們也迎來今年的尾聲。三個月的課程，感動組長與學員們。這三個月，到底上了什麼，做了什麼，經歷了什麼？我們簡略公開前五堂課程的亮點，讓大家可以品嚐踏上陽光之路三季的課程： 第一堂課｜你為什麼而來？ 在第一堂課，我們探討一切從何而來？讓大家再去思考為什麼想報名課程？或許是想達成什麼夢想，或解決什麼問題。在這堂課，我們花很多時間在學員們的分享上，也探討事物背後的深層因。 課程金句：首先，你必須誠實面對自己。 真的願意相信「筆」，所有的事情都是由我而來。 短時間不會改變，需要時間不斷地持續。 第二堂課｜思考你的動機 這一堂我們讓大家思考「目標與動機」，探討如何將「感受」帶入種種子的方法上。課程作業裡，我們讓大家思考自己的目標、感受與「達成目標了，然後呢？然後呢？然後呢？」，挖掘自己目標背後更深的動機。 課程金句：我的思維邏輯是這樣的：我因為種下了開心的種子，所以會有一件事情讓我開心，「或許」是詐騙的錢拿回來了？ 第三堂課｜四象限的練習 我們開始深入「四象限」的練習，試著從身邊24小時都會遇到的人，找出四象限的對象，然後在24小時生活中種下更多好種子。這堂課會告訴你如何更有覺知地種下種子，如何找出最適合的種子夥伴。搭配第二堂的「感受」，架構出屬於自己、獨一無二的四象限表單。 課程金句：如果我們可以掌握一週的每天24小時，就可以持續168小時更有意識地種下種子，這麼一來，你的目標就會更快實現。 第四堂課｜找出負向循環 除了在生活中佈滿更多種下好種子的機會，也要拆解讓我們有負面感受的炸彈。因為愛因斯坦曾說過：「重複做同樣的事情，還期待出現不同的結果，那你一定是瘋了。」 所以這堂課引導大家找出負向循環，透過你目前遇到的問題，去找到「事件的循環」、「人的循環」與「數字的循環」。 課程金句：你一定要寫下人生的劇本，看懂為什麼會發生這些事情。如果無法看懂的話，這些負面循環就會持續下去。 第五堂課｜分析原因、瘋狂四力量 我們不僅要找出循環、拆解循環原因，更要清理這些負面循環。在第四堂作業中，針對大家寫出的負向循環，去分析負面循環的原因。藉由發生的事件，拆掉負面循環的未爆彈。 在拆解炸彈的第三個環節就是「瘋狂四力量」，針對負面的行為感受，找出從出生到現在可能種下的「因」，所導致的「果」。針對這些「因」做瘋狂四力量。 課程金句：你需要做業力管理，找出負面循環問題的核心種子，解決它，而不是只把好種子廣灑在土壤裡。 全新一季的【踏上陽光之路】，即將在11月9日展開，每一季的課程都是思考大家當下的需求，精心設計。在全新一季，我們將手把手帶你找到問題、深入根源、修正調整，想防範未然，拆除未來生活中的未爆彈？想在2023年擺脫纏人老問題？期待在課程中看到你！ ☀️踏上陽光之路｜第四季，即刻點擊報名！

在開始學習種子法則後，都會思維一個問題：「天啊！我過去種下很多壞種子，該怎麼辦？」 如果不想讓壞種子障礙著好種子開花，你就要做四力量。 在做四力量之前，要先確認好自己的態度，你有拳擊手的態度嗎？當一位拳擊手上場比賽時，他內心想的是「我一定要把你幹掉，我一定要戰勝這個對手。」而我們做四力量要戰勝的，是願不願意承認過去所做的事情。因此，誠實很重要，勇敢承認我們過去一定有做過什麼事。 第一力：筆 在「筆」的故事中提到什麼？一切來自於我、種子及空性。在第一力中，回想「筆」的道理，思考我周圍的人事物、過去曾經體驗到的過程跟未來即將要體驗的來自哪裡？我們周遭的環境跟眼前的人來自哪裡？第一力很重要的一點就是回想筆，回想種子與空性。例如，當我們有財務問題，有高額負債，這時就要回想這些負債問題是從何而來？一定是過去我做過小小不好的壞種子，否則今天不會經歷這些。 第二力：明智的懺悔 第二力叫「明智的懺悔」。在這裡很容易產生一些誤解，多數人往往會覺得「我真的好糟，過去為什麼做這麼糟的事情。」如果你帶著這樣的思維做第二力，會變得越做四力量越沒有力量。 我們過去不了解種子法則，確實犯了很多錯誤。但在第二力中，你要很清楚自己為什麼要做四力量。要想起一彈指就種下65顆種子。好種子能在一彈指種下65顆，我們做咖啡冥想能讓好種子每24小時翻倍，是一件非常棒的事情。但是壞種子也是一樣，也不斷在24小時中逐漸翻倍，這樣，你還想讓壞種子持續翻倍嗎？如果你懂得這個邏輯，就會想趕快把它拔掉，而這就是「明智的懺悔」。 你該為此感到開心，為什麼？想像一下有人精心準備一杯好（噁）喝（心）的飲（鹽）料（酸），如果你知道這杯飲料是什麼還會喝嗎？不會的。即使喝下去才知道這杯是什麼，你會做什麼呢？這時應該趕快到廁所催吐，因為你知道這杯水會傷害你。那回到壞種子上，一秒鐘種下65顆種子，這些種子會不會傷害你？會！那我們就不該不去理它，而是現在就馬上把它處理掉。 所以當你在做四力量時，應該要感到很開心。「太好了！我未來不會再遇到這個問題」、「太棒了！我有做四力量」、「還好我有學習正確的觀念，我停止壞種子持續翻倍。」如果你帶著這樣的動機做四力量，你就會非常有力量。 你會後悔當初你不該做這些壞種子，但心裡是明智的。這不是讓你捶胸頓足，不是要讓你感到內疚，也沒有要讓你對過去的事情感到很糟。但要讓你清楚知道如果不處理，未來一定會有更大、更劇烈的事情發生。把壞種子拔掉是很有力量的。所以你應該要用這樣的決心去做四力量。 第三力：承諾不再犯 在第三力「承諾不再犯」中。這個步驟是最強大的，你要勇敢地承諾。 關於「承諾」有幾點你需要注意，你要附上一個附帶條件，就是「在合理的範圍時間內」。假設你的伴侶在抱怨，或公司主管在罵你，你能承諾一輩子都不會再回嘴嗎？不可以，因為你做不到。我們總會在另一半身上找到1001個糟糕的壞毛病，要我們承諾一輩子都不回嘴幾乎不可能，如果承諾你做不到的事情，就會種下一顆非常不好的種子。 而如果你承諾了，請堅持守好，你可以承諾一個合理、具體的時段。例如：你可以在出遊前一晚做四力量，隔天出遊不會遇到你的伴侶，你就可以設24小時100%不會罵老公。而你只要在這個時段不去看跟伴侶有關的訊息，這麼一來，就可以完成承諾在24小時停止回嘴。 有另一種承諾，是你可以承諾一輩子不再犯，舉例來說：小時候曾經從媽媽的錢包偷走零錢，跑去買玩具。這時就可以承諾一輩子都不再偷走媽媽錢包裡的零錢。像這種這麼大的承諾，就可以承諾「這輩子」不會再犯。 所以請勇敢承諾，勇敢斬斷這顆種子。你要很開心地做四力量，因為你以後不會再犯了，這顆種子也就消失了。 第四力 平衡之力 在第四力可採取一個行動，承諾做小小的平衡。舉一個從媽媽的錢包偷錢的例子來說，反向的平衡行動可以是多繳一點稅，或坐計程車可以多給一點小費、甚至是跟賣菜的阿伯寒暄幾句，帶給他開心，讓他開心時業績也會連帶變好……。這些都是很小、很簡單的好事，就去承諾做這些小小的平衡。 每秒都會種下65顆種子，種子很小，果實很大，做這些小小的種子會創造出新的種子。舉例來說：如果做財富問題的四力量，這個平衡行動可以怎麼做？提早還款；跟他人赴約時準時出現；線上購物時，提早收貨、點擊審核，讓賣家提早收到款項；超商的包裹提早取貨；叫外送給一點小費；公司提前發薪水；提早繳交信用卡費……。 要記住，一秒就會種下65顆種子，所以，永遠去找最簡單的事開始做，因為這些能讓你建立信心。 看到這裡，你是否也迫切想要開始四力量呢？開心做四力量，你將會發現你的未來變得嶄新且美好。

Q：我目前收入固定，即使想創業但沒有足夠的財力，也沒有自信。我該如何增加收入，然後順利創業呢？而創業也需要身邊的人支持，但是老公、媽媽會對我有誤解，總讓我感到有情緒壓力，我能怎麼辦呢？ 寶藏屋讓你實現自己的夢想 你一定可以實現自己的夢想，只不過是時間問題。有些人很快就能達成夢想；有些人卻要很長一段時間。如果想更快達成夢想，只要願意相信金剛智慧，用種子法則交給你的方法去實現。 智慧本身就是個「寶藏」，它能實現所有人的渴望。但我們最大的問題並不是沒辦法接觸智慧，而是「信心」。我們覺得自己信心不足，如果沒有信心，可以察覺是什麼卡住了自己的信心。 我們的不自信來自誤解，對自我現狀的誤解，對未來能否實現夢想產生誤解，對金錢來源及最親近的另一半也產生誤解，甚至對自己也產生誤解，導致自己不愛笑，覺得自己做不到…等念頭。

惱人的負面情緒 最近不知怎麼搞的，總覺得悶悶不樂？不論外在世界如何，有時會掉入「自己不夠好」等等的負面漩渦。有時候明知道要正面看待，但卻怎麼做都快樂。小心，別讓自己「負面情緒上癮」。 提到情緒上癮，就要談談什麼事「負面情緒」？2500年前，喬達摩列出人們的負面情緒，多達84000種，寫下這每一種所用的墨水量要一頭神象才揹得動，古時候的神像尺寸大約等同於現今的18輛卡車。這些負面情緒有：悲傷、憤怒、厭惡、擔憂、焦慮、不自信、否定自己、恐懼、痛苦、評判、抱怨、嫉妒…，而當我們處在這個狀態時，就會感到不開心。 如果負面情緒上門，我們的第一個動作會做什麼？我們想逃離。於是會找一些事讓自己開心一點。但你知道，有時越是想讓自己更開心，反而更不開心。 你無法在當下停止負面情緒 當負面情緒降臨時，我們能停止它嗎？當我們又再一次覺得自己很糟、否定自己或憤怒時，我們能否像按下一個按鈕，暫停負面情緒呢？在格西麥可的經典故事「廚房裡的兩個老公」中可以找到解答。 當老婆進門，而老公罵她笨蛋時，這一刻種子開花了，你無法在當下停止老公不罵你。負面情緒也是如此，我們無法在當下停止它。我們當下能做的最好狀況，就是「閉嘴」，不再種下新的種子，讓我未來有機會讓別人對我生氣。 他人對我們憤怒，我們可以盡量忍住閉嘴，但總覺得自己不夠好、沒有自信、否定自己的成就則很難請大腦閉嘴。當強烈負面念頭來臨時，我們甚至會想躲起來，不想跟外界接觸。所以，接下來要跟大家分享幾招，當低潮、憂鬱來襲時，我們能如何排解？ 一、覺察到自己有負面情緒 首先，要先覺察自己有這樣的負面情緒。在解決負面情緒前，你必須看見這個問題。這麼一來，才能進階找尋方法解決。覺察自己是否有負面情緒的最好方法，就是 Mahamudra 冥想，在忙碌的生活中，抽出一個小意識，看著自己的大意識在想什麼？有什麼感受？透過這個過程學習觀察我們的思緒。 二、思維筆 拿起手邊的筆，思維一次「筆」的故事，這個負面念頭來自哪裡？如果來自於我，我能否做些什麼？是否能停止種下造成負面情緒的種子？或種下一個好的種子，讓我在未來看到負面念頭不再出現？「筆」的故事也告訴我們，負面情緒不會永遠都在，只要我們不再種下相同的種子。 三、乘勝出擊，拿出你的四步驟 接下來的第三步，是時候乘勝出擊了，拿出四步驟的工具，幫助另一個跟你有一樣問題的人，幫助他脫離負面情緒。你可以不用跟他說你要幫助他，只要在生活中找出能幫助他的方法，可能是買他喜歡、能讓他開心的食物；在他做得好的時候鼓勵他、讚美他；幫助他解決會造成憂鬱的因素，讓他減少憂鬱的起因。不管你怎麼做，只要真心思考如何幫助他，就是最好的幫助。 如果這樣還是無法幫助你擺脫負面情緒的騷擾，那很建議你來了解 DCIG 06 的課程。這次的DCIG 06 是全新的六階，格西麥可．羅區用古老經典，給我們擺脫上癮最實用的方法，全方位擺脫生理層面的上癮、情緒成癮的問題。你將在這堂課程中，學到擺脫上癮的12個生活工具。 🎯DCIG 06 【脫癮而出・終止向下沉淪的惡性循環】密集課程 ►5日全天線上課｜21天追蹤複習 🔺[獨家] 8小時客製化基礎課程 🔺[獨家] DCIG 講義讀書會 早鳥報名： https://maac.io/1NIbw 團報群組： https://maac.io/1NIbW 聯繫客服： https://lin.ee/mhecR7F

Q：在婚姻中，如果要維持關係，一定要雙方都同時種下新的好種子嗎？如果只有一方去種種子，那會怎麼樣？這樣也能持續維持穩定的關係嗎？ 由誰的種子決定？！ 如果我們真的停下來想想整個世界，看看高速公路來來往往的車潮，看看每個國家的人在做的每件事情，會覺得這一切很有趣。每個人都在種種子，全世界有80億人口，每個人都透過行為、言語、意念，時無種下種子。每個人的種子也以每秒1/65的速度在打開，還能在一個世界裡相互融合，這是很不可思議的，你幾乎沒有辦法想像。 舉例來說，我種了香蕉的種子，而另一個人種了西瓜的種子。然後我們坐在一起，如何讓香蕉和西瓜同時出現？如果是這樣，種子是不是會相互打架？ 在婚姻關係中，如果老公種下葡萄種子，而太太種了火龍果種子，那是誰的種子決定最後的結果？ 一杯水的理論 關於這樣的問題，古老的經典可以提供解答。古籍中有一個「一杯水」的哲學理念，它提到，桌上有一杯水，當兩個人看這杯水，會看到不同的內容。一個人看到一杯水放在桌子上，另一個人可能看到一杯濃血在桌上。 這代表兩個人有不一樣的種子，但他們是在看同一個東西。種子的性質就是，一個東西它同時可以成為兩種事物。如果說人們有不同的種子，他們就會看到不一樣的東西。他們坐在同一個地方，桌上有一道菜。這道菜對其中一個人來說是香蕉，對另一個人來說可能就是西瓜，這是很有可能的。 那麼在婚姻中，是誰在種種子？老公跟老婆都在種種子，或許他們的婚姻是不一樣的。在這段關係中，可能老公很開心，他的種子都是很強大的好種子，所以他整天都很開心；或許老婆的種子不太好，所以她總覺得自己的婚姻有問題，每天都感到不對勁。 而誰是對的？當我舉起一支筆，人認為它是一支筆；狗認為它是磨牙玩具，那它到底是筆還是磨牙玩具呢？答案是，兩者都對。所以，在婚姻中，老公感到很開心；老婆卻感到不對勁，兩者都是對的。在種子法則裡，這個理念是沒有問題的。 所以，你如何看待婚姻是來自於你，你的老公怎麼經歷這段婚姻，是來自他自己的種子。如果你的種子非常好，甚至會看到老公很享受這個婚姻。在種子體系中，你是有能力改變自己的婚姻，你不需要跟老公爭吵，不需要跟他對抗，也不需要詢問他意見，更不需去改變對方。 不管你想要什麼，都可以透過改變自己的種子，去實現自己想要的未來。這真的非常酷，也是非常簡單的解決方式。也就是，你對生活是有掌控權的，你可以實現自己的任何目標，只要了解，這是來自於你的種子。

在「筆」的故事裡，我們知道周圍的人、事、物都是由我而來，來自過去意識種子所創造出來。所以就要學習如何種下種子，讓種子快速長大，達到我們的目標。種子是透過我們所說的話、做的事情、思維的念頭而種下，尤其是意識種下的種子更強大。 我們時刻都在種下種子，即使過去沒有學過「筆」的故事，沒有學過種子法則，每天還是會透過行為、言語、意識種下種子。如果「筆」的故事是對的，種下好的種子就會獲得好的結果，這時聰明的你可能會問一個問題：「為什麼我們看過很多人做了很多好事，捐很多錢給慈善事業，但最終仍窮途潦倒？」 這中間存在時間差的問題，如果你學會「四步驟」，會縮短時間差，會漸漸對種子體系產生信心，這是非常重要的事情。所以，一定要了解每一步驟的細節跟要採取的行動。 步驟一：用一句話說出你想要的目標 四步驟的核心，就是讓我們的種子快速增長，達成目標。這會讓你更有信心，所以在第一步驟，你要知道自己的目標，並用一句簡短的話說出來。 好的目標有兩個重要的條件：第一、時間，你要列出達成目標的具體時間；第二、目標不能太模糊，以金錢目標為例：你可以列出具體想要達成的數字，而不是只設定「財務自由」。 在設定目標的同時，也請思維「為什麼想達成這個目標？」，找出你想要達成目標的動機。同時也請思維「你成功後，能為這個世界帶來什麼？」與「你的成功能為世界解決什麼問題？」。 步驟二：找到跟我有相同需求的人，並做計畫幫助他 在茫茫人海中，如何找到相同需求的人？首先，要先判斷自己的目標。舉例來說，我的目標在金錢上，那我要很清楚對方的需求是不是也跟我一樣有財富上的需求，或有沒有需要用錢解決什麼問題。如果他有的話，就是很好的對象。 在開始做四步驟時，我們往往會認為身邊沒有這樣的對象，但一旦真正開始觀察，會發現身邊不止一個人，而是一大群有相同需求的人。所以，請打開你的雷達，關注身邊的人有什麼需求吧！ 在步驟二不僅僅只是找到「相同需求的人」而已，其實有一件事情大家常常忽略，就是「做計畫」。做計畫是非常重要的，為什麼？如果沒有計畫去幫助他，或沒有持續來回修正你的計畫，四步驟很容易就無法前進，這麼一來，就無法快速達成自己想要的目標。 所以，要不斷檢視你的四步驟，並且不斷修正。 步驟三：提供實質性的幫助 如何修正對方的需求？你必須採取行動。一週一次，每次一小時，約對方出來協助他的過程中，了解對方的需求，至少每週要花一小時協助他。一般來說，我們建議去星巴克或一個第三方的公開場所，也因為疫情的關係，建議大家去戶外空間。 在了解對方需求的同時，我們會知道他的需求是不是他真正想要的。舉例來說，他說他在事業上需要收入，但透過你跟他這禮拜的互動中，你可能會發現他真正需要的是人才、機械設備，或行銷資源。 你就可以來回修正，在下禮拜跟他見面時，給他新的方案、資源或介紹給他需要的人才。 步驟四：咖啡冥想—回想幫助他們的美好情景 第二步跟第三步非常重要，但假設你做完以上幾點後，種子會打開嗎？會打開 只是比較慢。 你還需要第四步—咖啡冥想。你要回想完整四步驟的過程，仔細回想每一步的細節。這步往往是我們做得最不好的一步，那該如何做好咖啡冥想呢？就是提醒自己，除了睡前的咖啡冥想外，還可以在平日其他更多的時間做咖啡冥想。 為什麼睡前要咖啡冥想？因為，種子每24小時翻倍，當我們在回想好事時睡著，我們從睡著到隔天起床這段時間，種子還會持續烹飪，如果你每次都能很專注地做咖啡冥想，你的種子開花的速度就會比別人更好。 在睡前做咖啡冥想，睡眠的狀態也會比較好。隔一天起床後，會有更多幫助對方的創意思維，也會影響你下一次做四步驟。 而最好咖啡冥想的方法就是，每次做完四步驟時，就開始咖啡冥想。你可以為自己做這件事開心，為你使用全新的體系，透過四步驟幫助別人而開心。一旦你這麼想，就會創造出很大的種子。 星巴克四步驟一定要完成這四個步驟，如果你沒有完成這四個步驟，是沒辦法讓種子快速成長、壯大的。現在，就拿出紙筆，開始計畫你的星巴克四步驟吧！如果目前已有計畫好的四步驟，也請拿出你的四步驟清單，一一重新檢視。

我們都希望做任何事能更有智慧、更高效、更優秀，來自德國漢堡的 Sylvia Englehart 提出關於這方面的問題： Q: 什麼種子能讓我做事有智慧又優秀？ 希臘人常說：「追求卓越。」如果我們要思考如何才能更有智慧、更優秀，就不得不提到最有智慧的龍樹大師，他著作的《六十正理論》提到：「沒有開始，沒有結束。」 龍樹大師說的這句話是什麼意思？以一個嬰兒為例，我們認為這個嬰兒是來自某個開始，就像我們認為智慧是某個地方而來。 當龍樹大師說「事物沒有開始」，意思是我們普遍認為，一個人天生是否聰明都是與生俱來的；或我們擁有的知識是在學校學習而來。但事實上，真的是這樣嗎？ 事物沒有開始 什麼是「事物沒有開始」？ 就像「筆」的故事例子中，對人來說，它是一支筆，對狗來說它是一個磨牙玩具。假如人離開這個房間，狗離開這個房間，在那一刻，它既不是一支筆，也不是一個磨牙玩具。這個部份就是空性的概念，而這也是龍樹大師最著名的分享。因為它本身不是任何一者，所以當有人回來並看著它，在那一刻，它就又變成一支筆了，因此，它是什麼，取決於看著它的人。 如果我們問龍樹大師：「它為何是一支筆？」龍樹大師會說：「它一開始本身並不是一支筆，它來自你種在意識裡的種子。」這正是重點，這支筆來自一顆種在我們意識裡的種子。 這個概念就是一顆種子在你意識內打開，接著它會出來覆蓋這個物體，讓它變成一支筆。而智慧在你的意識內也是一樣，種子在你意識內打開，然後你會看到自己有智慧的頭腦或愚蠢的頭腦，或兩者之間。 我們看到一支筆，但狗看不到這是一支筆的原因，是因為我們在以前曾經分享過一支筆。當我們看到自己所做的事，就會在自己的意識裡種下一顆種子。我意識裡有一顆「以前曾經分享筆」的種子，當它打開，這張圖片從我意識裡出來，將這些部分組成在一起，變成一支筆。狗的意識裡則有一張不一樣的圖片，牠看到的是可以咀嚼的東西。 為智者的創意點子而高興 我們的思考能力、 智慧、念頭本身，全來自我們意識裡的種子。有些人原本有智慧，但這些智慧後來就喪失了，我們稱為老化或阿茲海默症。為何會這樣？因為我們以前曾經與人分享過，或曾經幫助過其他人思考的種子消耗完了 。 種子打開變成樹之後，它就耗盡了。所以我們要繼續種，因為種子與其他會改變的事物一樣，它們誕生，而根據各自的因，它們會持續一陣子，然後就結束了。所以，每次我們看到一支筆，我們就是在消耗筆的種子。筆用完的不是墨水，而是種子，這就是龍樹大師要表達的。 如果我們想增長智慧，有一些實際步驟可種下種子，讓我們看見自己意識中有更多智慧。龍樹大師在《六十正理論》中的第一偈，在讚美智者的智慧與欣喜智者教授了關於種子的知識。龍樹大師稱為「緣起」，他為我們做了很好的示範。因為智慧也是一種創造力，獲得創造力最主要的種子是為他人的好點子而高興。為他人的智慧而高興，這正是龍樹大師在《六十正理論》一開始所做的事。 相反地，如果你嫉妒他人的好點子，就會讓你獲得更少智慧。如果你想要更少的智慧，那就嫉妒別人吧！如果你想要增長智慧，具體的步驟，就是替他人的智慧感到高興。 把競爭思維轉換為業力智商 競爭是行不通的。我們的競爭念頭都是錯的，它們根本行不通。我們探討 「業力智商 KQ（Karma Quotient）」，就是帶著對種子的理解過生活，嘗試去幫助其他競爭對手。 當我們深思業力智商時，某種程度就已開拓我們的意識，讓生活變得更加順利。當我們深思種子時，自然也會幫助其他人深思種子。透過幫助別人提升業力智商，同時也會提升我們智慧的思維。多思考萬物的真正起因，也會連帶激發我們的智力。 當生命延續下去，當我們變成老人，但我們的智力卻可以隨著年齡一起增長。在《能斷金剛經》中提到「分享」的概念，若我們分享這些概念，就會產生極好與極多的種子。所以，多深思業力智商，我們會看見它如何幫助我們，也會讓我們更想與他人分享這份智慧。 我們可以做的事 1.提升我們的智慧與變得優秀的方法，就是看到他人的智慧和優秀之處，並為他們感到高興。 2.深入思考種子與空性的理念，並分享這些概念。就像龍樹大師說的：「盡你所能去分享，即使我們並不完美」。我們沒有人是完美的，也沒有一天生活是完美的，我們從來無法完美地使用種子。但你只要分享力所能及的程度就好，這就是我們的目標。

Q：我的感情種子開花了，但是對方年紀比我大，我對他的年齡不滿意，我能怎麼做？要怎麼種出更年輕的另一半？ 有一個女生最近也詢問王霞老師有關於伴侶年齡的問題，這個女生種出伴侶，但是對方的年齡比他小很多。 再度的，我們拿出手中的筆，別小看筆，它是我們的秘密武器。關於伴侶比我們年長或年幼的問題，是不是表示年齡比我們小或比我們大的伴侶是從他們而來的呢？不是的，這個有年齡差距的伴侶也跟其他事物一樣從我們而來。