桃樹|如何讓好事更快發生?|ep.21

我們喜歡好事發生,但需想著筆的故事、種子法則,持續做星巴克四步驟。

我們所建議的因果法則,最核心的重點就是事物要麼百分百有用,要麼就完全沒用。如果我做好事,就會得到好的結果,如果我做壞事,就會看到壞事發生。 可世界上所有在做壞事的名流們,都過著令人嚮往的精彩生活,這是怎麼回事? 來自印度的卡邁爾的提問: Q:我目睹過三個非常不道德的行業,政界、媒體、以及電影業。從業者的行為非常不道德,儘管如此,他們卻一直發展得很好,是種子法則影響不到他們嗎? 時間差 「筆」的故事提到,筆來自於我,我應該能創造任何我想要的東西,對嗎?接著你盯著筆看,試著把它變成一塊金子,那一刻你做不到。因為我種下的種子,要一段時間後才會呈現結果,這就是「時間差」。 這就是為什麼有些人做不道德的事,卻仍然過著美好的生活,只是因為,這些負面行為的結果還沒有呈現。乍看以為行賄、收賄帶給妳財富,但事實上那一組種子和結果其實是不同的,帶來財富的結果是之前對他人慷慨的種子種下的。 就像寶萊塢的演員、大政治家,還有新聞從業者,他們並不誠實,但他們過去曾經很慷慨,他們因過去的慷慨賺到錢;在賺到錢之前,他們做了貪污腐敗的事,之後他們也會得到壞的結果。但不幸的是,我們被時間困住,才會看到好似壞的行為帶來好的結果。 4X4-四步驟 就像種西瓜,如果你正確地提供充足的水分、土壤、所有的一切,數週之後就可以看到西瓜,那種下種子多久之後才可以看到果實?「慷慨」與「獲取大量財富」之間的時間差是多久?如何讓好種子更快地結果?又如何能拉長過去種的壞種子和其結果的時間差?甚至扼制壞種子結果? 「理解種子法則」就像是給好種子陽光,這與古印度所說的「氣」有關,因為「氣隨意行」,「氣」是一種內在熱能,把熱量帶給種子。 如果要讓種子更快成熟,需要意識到因果關係,當你為別人做某事時,是為了幫助他們。若以此為目的,種的種子就很強大。 以及四步驟的第四步驟,慶祝自己為別人做的好事,「我在幫助別人,這真是太棒了!」這思緒的關鍵點是在幫助別人的行為上,這樣想是件好事,不是傲慢,這也能幫助好種子快快結果。 而想讓種子慢點打開,削弱它的力量,可以運用「四力量」來讓壞種子爆掉。 4X4-四朵花 種子打開的方式,是四種方式,稱作「四朵花」。而其中第三種方式,也許和看到壞人成功有些關聯。我們遇到的每個人,都是我們種子的結果,外在世界的經歷,無不來自於自己的種子。這表示,當看到某些人採取負面行動,傷害到其他人,我們能做最好的事,就是把這件事當做鏡子,檢視我是否也做過類似的事情,這不意味我們做了同等惡劣的事,只是種子會長大,就算僅是意識裡的念頭,種子快速成長後,翻七十億倍長成大樹。 另外,四步驟第四步,避免掉入「我為他人做了好事,我也太厲害了!」這傲慢的陷阱,而是要思考,不是因為我比別人強,如果我的成功仰賴於你的成功,那麼真正明智的作法,就是做出對「你」好的事情。 許多傑出領袖的共通特點,都會花大量的時間,關注團隊和僱員的需求跟感受;並不是因為這些領袖是好人,而是他們意識到這麼做不僅是善良的表現,同時對企業的成功有極大幫助,而實際上這麼做,就是導致成功的因。 行動吧! 不要等到下輩子才滿願、成功,這一次,我就要看到好種子快快開花!把以下的內容,加到你的四步驟練習中,將會看到你的種子花園,可以快速開出茂盛的花朵,結出豐盛甜美的果實! 明白種子的時間差:種子開花需要時間,以及需要其他因素,例如常回想我所做的好事,並感到開心。 思考種子法則:時時想起種子法則,也會加速好種子成熟,接著就會更小心履行對家人的小承諾,當種子會長大,你就會看到其他人遵守重大承諾 將他人當作借鏡:我們將那些作壞事或上害他人的人,當作一面鏡子,向內看看自己的內心,「我在什麼時候曾做過類似的事情?在哪方面有類似的行為?」也許某些只是個念頭閃過,先修正自己內在的世界 所有種子都會結果:為他人跟自己做的好事,感到開心;同時,也為他人做的壞事感到難過,因為我們無法預知結果何時出現,但所有種子都一定會結果。

如何擁有熱愛的工作又有錢?

做喜歡的工作又有錢,真美好。透過筆的故事、星巴克四步驟就能達到。

俗話說,人為五斗米折腰,不用擔心收入又能做自己喜歡的工作,這種好康好像只發生在別人身上。自己只能庸庸碌碌為錢而活,不知理想、興趣為何物?! 嘿,先別這麼快下定論~ 來自新加坡的凱莉提問:我真的不喜歡在企業工作,在企業工作的唯一原因是因為收入,有收入我才能生存。我可以種什麼種子,能夠尋找我想要的生活,又不用擔心財務問題? 事物從你而來,而非衝著你來 剛開始工作時,可能大都是為了生存而做,卻不幸地發現自己完全不喜歡這份工作,但礙於收入,沒勇氣離開…。 為什麼我們沒有從事所愛的工作呢? 沒有從事真正喜歡的事,是因為「錯誤的世界觀」,忘記「筆」的故事,忘記種種子能得到我們想要的職業,仍做著「被決定」的工作。 在想方設法之前,要真的明白事物是從你而來,而非衝著你來。事物並非刻意不如你意,而是我們忘記如何「正確」改變它! 關於喜愛的工作,有兩個方向。第一,我們可以種下讓自己樂在當下工作的種子;第二,如果真的不喜歡現在的工作,也能透過就幫助一位跟你有同樣渴望的人,找到你真正熱愛的事情。 孔雀勇士-攬些苦差事做 金剛商學院裡,有個「孔雀勇士」的生活工具,就是不逃避不喜歡的事。反之,故意面對它,練習我們的技能與耐心。當我們運用這個方法,去做一些人人都想推託的苦差事,種下支持他人的種子,關心他人的需求。 當種子成熟後,你就能享受現在的職場,甚至獲得你想要的工作。這苦差事不用大,像是幫忙做些無聊的文書處理、倒個垃圾、聚餐後洗碗…,做些他人不太想做的事;然後,你的工作環境將會改變,同事彼此互助,主管慷慨貼心。 即使在同間公司、同個職務,企業生活都會因人而異,或許你不喜歡目前的職場生活,但實際上你正處在種種子的完美環境中。把握機會,你會清晰看到未來職涯的方向。 金錢來自分享 那如何在離開這份工作後,又不用擔心錢?當然,運用了上面的方法,改變了企業生活,你很有可能也不想離開了。不過,無論離開與否,錢都是生活中的重中之重。 那金錢真的是源自工作嗎? 通常看似要有收入,需要先有份工作;不過也有可能,就算有份工作,但金錢種子用盡,收入日益減少,甚至完全沒有收入。 或是,當有足夠的金錢種子,即使在疫情期間,仍會看見金錢無所不在,像是網購工作量暴增,或是政府補助等。因此需要理解萬物皆遵循種子法則,金錢從來不是源於工作,而是來自慷慨分享。 分享你所擁有的,同時教他人如何分享,幫助他們種下種子,你所做的善行,將會以某種方式回到你身上,金錢會從意料之外的管道而來。 成為享受工作的實踐家 大多時候,工作佔據了我們生活將近一半的時間。能夠樂在工作,享受其中,將是一件非常甜美的事情,也能讓人閃亮耀眼,成為一位遠見卓識的領導者。要如何達到如此美好的境界?首先,換一副「正確世界觀」的眼鏡,看清所有事物皆從我而來。 攬些苦差事來做,分享所擁有的一部分。慢慢地,你會越來越享受在工作中,身旁的人也很喜歡與你共事,你的開心付出、享受你所做的,也讓更多人願意聆聽你。或許,你因此升官加薪,也或許你看見了新事業的契機。 別害怕眼前的處境,儘管放輕鬆,一起透過善待他人,種下未來樂在其中、豐盛的職場生活。

如何更快看到我的好種子結果?

如何更快看到種子開花?就是格西麥可教授的咖啡冥想跟四力量。

四步驟法則—這對老朋友們來說一定不陌生,但很多人在執行中遇到一些問題。在某些方面的種子怎麼做都種不出來,可能是在金錢、健康種子上卡關,尤其是伴侶種子。 而你知道嗎?伴侶的種子是需要更花心力去栽種與耕耘的! 來自墨西哥的弗朗西斯卡提問:我運用《愛的業力法則》教授的方法執行四步驟,每週到老人院探訪一位老奶奶兩小時,每晚做咖啡冥想,希望為自己種出一位終身伴侶。但一年半過去了我仍然單身,為什麼我持續努力這麼久,卻沒有成果? 防呆式檢查清單 當我們到宜家家居買一張組合式的床時,它的拼裝方式看似簡單,但我們還是可能會栓錯螺絲。因此擁有一份詳細的說明書是非常重要的;種種子也是,你需要一張操作清單。過程中,不斷確認清單上的每個細節,是否都精確做到。 你的目標明確嗎?動機是否正確?有找到適合的業力夥伴嗎?已清除所有阻礙種子生長的原因?種下的種子是否正確?有做足咖啡冥想嗎?等等… 反覆確認自己遺漏哪個步驟,如果都做到了,接著就來看是否有些細節能再調整,更優化我們的四步驟。 除草要除根 格西老師跟他的太太很喜歡植栽,他們前院的花園長滿各種美麗的花,長得非常好。多年來他們也嘗試在後院種一些草,但就像弗朗西斯卡遇到的問題一樣,怎麼種,草就是長不太出來…。 種種子過程中如果遲遲不結果,第一個要檢查的是「是否沒清除雜草的舊種子」;因為雜草長得快又大,當我們懶惰不清除舊種子,它旺盛的生命力會殺死新種子,導致新種子只長了一些,甚至不發芽,讓花園雜草叢生。 因此種新種子前,必須先清理土壤裡的雜草,用四力量清除舊的壞種子。而這也是許多人種不出結果的原因! 要清除壞種子的第一步,需要先知道哪些是「壞種子」。 例如成功的障礙物,嫉妒,當你見到快樂的伴侶時,是為他們開心,還是嗤之以鼻?抑或,在路上對美女拋媚眼、對身邊的異性說話時太親密…,這些看似極小的事情,哪怕只是個念頭,都是好種子開花的絆腳石。 因此,要誠實面對自己,找出過去種下相關的壞種子,做四力量,同時避免之後再度種下,才能真正將壞種子斬草除根。 選擇更肥沃的土壤 而業力夥伴的挑選也極為重要。可以先觀察自己的父母或長輩是否需要陪伴或幫助。如果不需要,就可以去探訪其他孤單的人。雖然相較家人,有時對陌生人種種子更容易,但親近的家人比別人更需要幫助時,他們將是更肥沃的土壤。 讓種子常保新鮮 當種子長不出來,有可能是種子老了,品質不好。而如何讓每顆種子都是優良的好種子呢? 在《綜合堅果》翻譯課中提到,想要種下常保新鮮的好種子,取決於你對種子的理解程度、每天學習多少相關內容、以及你多常想起「筆」的故事。 當你越理解種子法則,意識裡的種子就會越有力量,種子越強大,就越能快速開出豐碩的果實。 放鬆、開心、享受過程 種種子時有些結果如彈指般快速發生,有些計畫則需努力好幾年;當種子沒有打開,你開始失去耐心,會猜疑、抱怨,但這毫無幫助,反而會種下很多壞種子,因為你無法強行開封種子。而在這過程,卻是練習放鬆、開心、感恩的最好機會。 能學會四步驟,理解世界運行真正的秘密,就表示你掌握了所有跨越挑戰跟實現目標的答案,這是件很令人振奮跟感恩的。即使現在眼前這件事還沒得到滿意的結果,但那又如何?這不代表金剛體系沒用,只是之前種下的種子,先發芽而已。 我們只要拿出檢查清單,確認每個步驟都做對了,接著就儘管放鬆、開心,感謝現在已經擁有的,並繼續種種子,幫助他人,當你這麼做了,就會加速你期待的結果發生。 積極而不心急 「你要種種子,但你要忘記你在種種子」這句看似繞口令,而它的的含意是:要將種種子變的開心、有趣、真誠,認真思考怎麼做,才能真正幫助你的業力夥伴,種下更優質的種子。 每次的練習,核對檢查清單,都是調整意識與心態的鍛鍊,且熟悉這一切的流程,很快的,你將會看到美好的果實在你的世界中發生! 這個檢查清單,可以依照個人的運用增加內容。 目標是否明確? 動機是否正確? 是否找到適合且肥沃的土壤(業力夥伴)? 每天是否持續為了優良的好種子而努力學習「筆」的故事跟智慧? 有種下對的種子嗎? 有清除花園中過去種下的雜草嗎? 有足夠的咖啡冥想嗎? 最後,你開心嗎?放輕鬆,享受幫助他人的快樂!

桃樹|如何永保自信,擺脫軟爛人生?|ep.47

自信得來不易,這時須回到筆的故事、種子法則、執行星巴克四步驟。

「自信」是一種正向能量的氣息。有自信的人,知道「自己能做什麼」,也能理性看待逆境,順利度過低潮期。 但這珍貴的意識狀態是不穩定的,時而存在時而消失,而這個問題困擾很多人。我們都渴望擁有它,卻總是苦無門路,要怎麼做才能全然相信自己,罩上信心百倍的金鐘罩,告別軟弱退縮的人生呢? 我總是缺乏自信,我想透過幫助他人成功來種下種子,但潛意識裡,我很難相信自己身邊的人能成功。怎樣才能真正對他們跟自己充滿信心? 回到「筆的故事」 這個問題有兩個部分。首先,「筆」的故事裡提到,他人也是來自於我們的種子,如何看待自己的家人、丈夫,都來自於我們的種子。並不是丈夫或父母無法成功,那只是你的種子看到並認為他們不會成功,或他們不可能成功,而非他們真的無法成功。 《阿毗達摩俱舍論》這本著名的書有八個章節。第一章講了三種劃分世界的方法,人的五個部分,以及十二個類別和十八個類別。第一種分法是我的物質身體、我的感受、我的分辨能力、還有我的其他部分,和我的覺知力,這是傳統的分類。 另外有兩種分類,十二分法和十八分法,十二分法和十八分法包含了世界上所有東西,在這個系統裡,你是十二部分中的一部分,它囊括了整個世界。 但前面提到的五分法有很大的爭議,因為有人說:「對我來說,它不包含 “你們” ,我能看見你們,你們不是我的身體。」 然後有個聰明人說:「你看到的一切都是你身體的一部分。」 另一個人和他大吵起來說:「如果我拉起我手臂上的汗毛,拉的時候會痛,那這是我的身體;我扯他人的鬍子,我的身體不會痛,所以那不是我的身體。」 但「筆」的故事真正傳達的是:我看到的整個世界,都是自己的一部分,因為它也來自於我。你的家人也是你的一部分,當你種下增加自信的種子,你的家人也會開始改變。 種下增加自信的種子 有一個關於格西老師第一次演講的故事,當時他大概25歲,格西老師的老師說:「你可以自己去演講了,去演講吧!」因此格西老師就參加一個電訪的廣播節目,當天節目打電話給格西老師。 主持人:「現在,有請跟隨這位老師學習的麥可·羅區來分享,麥可你有什麼想法?」 格西老師:「呃…」 主持人:「你在線上嗎?麥可,你在嗎?」 格西老師:「呃…」 主持人:「好的再見,非常感謝」 事後,格西老師所有的朋友一直重複聽該期節目,不斷提醒他這如此難堪的經歷! 後來格西老師問他的老師:「我該怎麼增加自信?」 老師說:「這附近有一家小咖啡廳,裡頭唯一的服務生是位年輕人,他總是不小心打破盤子,很沒自信。那個服務生就是你的任務,你要讓他充滿自信。」 之後,格西老師總是會讚美那位服務生,像是他的襯衫很好看、動作又俐落…,雖然他還是會打破盤子,但格西老師已經在這位服務生身上種下了種子,現在當格西老師開口演講時,已經沒有任何事物能讓他停下來。 因此,找到一個缺乏自信的人,幫助他。種子種下的力道90%取決於動機,小種子能結出大果實,只需做些小事。比如,有人想學習樂器或跳舞,去鼓勵這些人。 在小細節提升他人的信心;堅持去做,並為你做的事感到開心,這樣就能長出美麗、飽滿的果實,你也將變得更有自信。 你可以從這裡行動 1.四步驟 — 為一位欠缺自信的對象擬定計畫,定期幫助他。比如協助他提升技能、讚美他。最重要的,別忘了咖啡冥想!你會看到更自信亮眼的自己,以及家人跟丈夫的成功。 2.複習「筆」的故事 — 無論是文字或影片,回顧所有人都來自於你,所有人都是你的一部分。保持這個心識練習,就像鍛鍊肌肉一樣,你也會越常想起「筆」,就能明辨問題的本質,找到真正的解決之道。 真正自信的人,擁有由內而外的氣場,無論走到哪,總是能自帶聚光燈,閃耀自己,也能溫暖他人。讓我們打開心中的的雷達,手刀落實這些方法,一起擺脫尷尬、害羞、不好意思病,成為迷人的自信發光體,主動迎向生活的精彩與挑戰。

同事總是無法完成工作!

拖延工作很讓人討厭,必須靠筆的故事、種子法則跟星巴克四步驟搞定。

問題:工作夥伴沒有遵守我們的工作規範,他們不遵守規定讓我覺得他們不尊重我,這嚴重影響到我跟他們之間的關係,我該怎麼做? 你是如何對待這種同事呢? 如果遇到這種事時,相信你一定也很沮喪。明明開會就說好要依照流程走,也為這個流程訂定了規範,但就是有某一位同事不聽話,規範出來後卻沒完整落實。 這個問題有兩個層次:第一個、在生活中,總是會有人踩到我們的底線,也許是團隊的夥伴不聽我們講的話。比如請他做廣告宣傳,但他們直接忘記這個任務。你可能很沮喪、很生氣,接著就會用各種不同的方法來提醒他;像是口頭提醒、傳送訊息、不厭其煩的提醒之類的,但是你很清楚知道這些方法都不管用。 該怎麼解決這個問題呢?

甩開像口香糖一樣頑固的憤怒,你可以這樣做

不生氣就像做夢,格西麥可的金剛商學院課程能教你這個秘訣。

想像在你生活中不再有人生氣,這很難想像,對嗎? 格西麥可在1981年和來自以色列的歐佛打造一間安鼎國際鑽石公司。有一次,他們拿到一張價值約上百萬美金的鑽石大訂單,當時他跟助手一起打包這些鑽石,情急之下地址寫錯了,誇張的是他們竟然沒有為這些價值不菲的珠寶申請保險。後來格西麥可緊張的跟歐佛報告這件事情,但歐佛的反應卻只有:「好的!好的!你可以去工作了。」 格西老師提到,在共事那19年,他從來沒看過歐佛生氣過。 後來這間公司不斷發展,最終成為第一名的鑽石珠寶公司,在2009年被華倫・巴菲特收購。這個成功很大的關鍵點是因為「憤怒」不存在這間公司的文化中。從公司頂層到基層,大家都不會生氣,而這對公司來說是非常有正面力量的。 想像在你生活中不再有人生氣,這是很難想像,對嗎?

憤怒,有跡可循!只要找出開端,能終止怒火

如何成為勇士對抗憤怒?需要先了解筆的故事跟憤怒四個階段。

真正的勇士  你喜歡看英雄電影嗎?像美國隊長、鋼鐵人、蝙蝠俠、蜘蛛人…等,在電影中,這些英雄總是非常帥氣地拯救所有人、拯救地球! 這些人物塑造我們對英雄的認知,但在現實生活中,一千年前的寂天大師對英雄、勇士有不同的定義,他認定的勇士不是這些拯救世界的壯士,而是那位下班回家後進到廚房期待一個擁抱,卻被老公罵的女士。 當她剛回到家,打開門什麼都沒做就被罵,在那一刻她就上了戰場,就成為了勇士;當面對先生的謾罵,能直接生氣回嘴的她在當下卻選擇與自己的憤怒與意識抗爭,寂天大師說:她才是真正的勇士。 

小心!這樣做,錢包的錢會無影無蹤的消失

透過筆的故事、種子法則跟落實星巴克四步驟的努力都會因憤怒而漏光。

憤怒擁有摧毀一切的力量,就像駭客,盜走你所有的美! 我們善待他人的每個身口意,都像銀行帳戶中辛苦賺來的每分錢一樣,存在我們的好種子帳戶中。這些好種子會依序排列,等待打開,幫我們實現人生中的五大目標。 (五大目標:財富豐盛、和諧的關係、健康的身體、平靜的意識、擁有服務世界的能力) 在古老的亞洲經典智慧提到,憤怒就像駭客,他們悄無聲息、無情偷走你帳戶中的錢,那些你花了很多努力才創造的美好事物,因為駭客的侵襲,突然間全部消失。那些你感覺馬上要打開的好種子,也因為憤怒,突然間都消失了。